Erdei gyümölcsös diétás crumble (morzsasüti) recept
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
35 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- 500 g alma (megtisztítva, felkockázva)
- 300 g erdei gyümölcs
- 1 tk őrölt fahéj
- 1 citrom reszelt héja
Tésztához:
- 140 g zabpehely (kis szemű)
- 6 ek xilit
- 30 g kókuszolaj
- 0,5 citrom leve
Elkészítése:
A felkockázott almát, vegyes gyümölcsöt, őrölt fahéjat és a citrom lereszelt héját összekeverjük, és egy tűzálló tálba öntjük. A zabpehelylisztet, a xilitet, a citromlevet és a kókuszolajat összemorzsoljuk, és a gyümölcsök tetejére szórjuk.
Meleg sütőben 180 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük.
Forrás: https://www.receptekaz.com
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.