Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Erdei gyümölcsös diétás crumble (morzsasüti) recept

Erdei gyümölcsös diétás crumble (morzsasüti)
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
35 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 500 g alma (megtisztítva, felkockázva)
    • 300 g erdei gyümölcs
    • 1 tk őrölt fahéj
    • 1 citrom reszelt héja

    Tésztához:

    • 140 g zabpehely (kis szemű)
    • 6 ek xilit
    • 30 g kókuszolaj
    • 0,5 citrom leve

    Elkészítése:

    A felkockázott almát, vegyes gyümölcsöt, őrölt fahéjat és a citrom lereszelt héját összekeverjük, és egy tűzálló tálba öntjük. A zabpehelylisztet, a xilitet, a citromlevet és a kókuszolajat összemorzsoljuk, és a gyümölcsök tetejére szórjuk.

    Meleg sütőben 180 fokon kb. 30 perc alatt megsütjük.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá