Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Diétás zabkeksz recept

Diétás zabkeksz
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
Nincs adat
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó


  • Hozzávalók:

    • 100g zabpehely
    • 1 alma
    • 1 csipet fahéj
    • 1 csipet szódabikarbóna
    • 1 marék kókuszreszelék
    • kakaópor ízlés szerint

    Elkészítése:

    Az almát lereszelem kis lyukú reszelőn.

    Beleszórom a kókuszt a fahéjat, a szódabikarbónát, és a kakaót, ízlés szerint lehet bele tenni aszalt gyümölcsöket, magokat bármit amit elbír a tészta, végül beleszórom a zabpelyhet.

    Nekem elég édes, de ha valaki édesebben szereti akkor édesítőt, vagy ha van otthon fehérjeport lehet bele tenni, majd összekeverni, kis golyókat formálok belőle, tepsibe pedig ellapítom. kb 180 fokon 20-25 perc és kész.

    Diéta alatt első osztályú édességnek :) jó étvágyat!

    Tipp:

    Diétám alatt próbálgattam a konyhában mit hogyan lehetne enni, nekem nagyon bejött szinte minden nap próbálkoztam és végül kiforrta magát ez a keksz, sok kókusszal és mogyoróval még finomabb!

     

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek