Diétás zabkeksz recept
Ők is elkészítették
3,52 csillag 23 értékelés alapján Hozzávalók:
- 100g zabpehely
- 1 alma
- 1 csipet fahéj
- 1 csipet szódabikarbóna
- 1 marék kókuszreszelék
- kakaópor ízlés szerint
Elkészítése:
Az almát lereszelem kis lyukú reszelőn.
Beleszórom a kókuszt a fahéjat, a szódabikarbónát, és a kakaót, ízlés szerint lehet bele tenni aszalt gyümölcsöket, magokat bármit amit elbír a tészta, végül beleszórom a zabpelyhet.
Nekem elég édes, de ha valaki édesebben szereti akkor édesítőt, vagy ha van otthon fehérjeport lehet bele tenni, majd összekeverni, kis golyókat formálok belőle, tepsibe pedig ellapítom. kb 180 fokon 20-25 perc és kész.
Diéta alatt első osztályú édességnek :) jó étvágyat!
Tipp:
Diétám alatt próbálgattam a konyhában mit hogyan lehetne enni, nekem nagyon bejött szinte minden nap próbálkoztam és végül kiforrta magát ez a keksz, sok kókusszal és mogyoróval még finomabb!
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »