Banános tekercs recept
3,58 csillag 23 értékelés alapján Hozzávalók:
- 3
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 5 ek cukor
- 1 csipet só
- 5 ek tejpor
- 5 ek sima liszt
- 0,5 tk sütőpor
- nutella (kb. 5 ek.)
- banán
Elkészítése:
A tojásfehérjéket a csipet sóval kemény habbá verjük. Hozzáadjuk a tojássárgákat, és alaposan átkeverjük. Hozzáadjuk a cukrot, a tejport és a sütőporral elkevert lisztet.
Alaposan összekeverjük, és egy sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük. Előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 10 percet sütjük.
Még forrón megkenjük nutellával, és megtöltjük banánnal. Feltekerjük, és megszórjuk porcukorral, csokireszelékkel vagy tejszínhabbal díszítjük.
Tipp:
https://www.youtube.com/watch?v=v4Cy6izxBSs
A banános tekercs kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 36 g
Zsír: 9 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.05.12. Kedd
A keddi menü most pont azt tudja, amit egy hosszú hétköznapon elvár az embe
Tovább olvasom »
12 édes tésztás kedvenc a nudlitól a derelyéig
Az édes tészták valahol félúton vannak a főétel és a desszert között, és ős
Tovább olvasom »
10 piskótás kedvenc, ami garantáltan gyorsan elfogy
A kevert sütemények népszerűsége valószínűleg abból fakad, hogy kevés munká
Tovább olvasom »
12 darált húsos kedvenc, amit újra és újra elővesz az ember
A darált húsos ételek igazi hétköznapi túlélőfogások: laktatóak, kiadósak é
Tovább olvasom »
10 húsos leves, ami nem spórol az ízekkel
A húslevesek és tartalmas ragulevesek valahogy mindig többet jelentenek egy
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.11. Hétfő
A hétfői menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A gombak
Tovább olvasom »