Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Lencse saláták szilveszterre – 7 szuper recept, amit megéri elkészíteni

Dátum: 2025-12-23 / Írta: Budai István / Látták: /

A lencsesaláta klasszikus szilveszteri fogás, amit szerencsehozó hagyományként is sokan készítenek az év utolsó napján. Ebben a válogatásban hét különböző változatot gyűjtöttünk össze, a hagyományos szilveszteri lencsesalátától a kreatívabb, zöldséges és szezámmagos verziókig. Találsz egyszerűen elkészíthető klasszikusokat és izgalmas ízkombinációkat is.

  • Szilveszterkor a lencsesaláta nemcsak az asztal dísze lehet, hanem egy jóleső, frissítő saláta is, ami ellensúlyozza a nehezebb fogásokat. A hagyományos szilveszteri lencsesaláta mindig is alapdarab volt, amelyet sokan családi recept szerint készítenek, de érdemes kipróbálni újabb ízvariációkat is. A virslis lencsesaláta például igazi bulivarázsló, ahol a lencse és a virsli találkozása pikáns és laktató kombinációt ad.

    Akik szeretik a karakteresebb ízeket, azoknak a korhely lencsesaláta izgalmas, savanykás tónust hoz az asztalra. A zöldséges lencsesaláta és a színes lencsesaláta könnyű, vitaminokban gazdag opciók, amelyek frissességet és színt visznek a szilveszteri kínálatba. Az almás-répás lencsesaláta egy kicsit gyümölcsös, ropogós csavart ad a hagyományos ízekhez, miközben jól passzol a savanykásabb hozzávalókhoz.

    A sütőtökös lencsesaláta pedig az őszi-téli ízek kedvelőinek ideális, édeskés és sós elemeket gazdagítva. Ez a válogatás abban segít, hogy mindenki megtalálja azt a lencsesalátát, ami leginkább illik a szilveszteri menühöz – legyen szó klasszikus, hagyományos fogásról vagy egy izgalmasabb, friss változatról. Ezek a saláták nem csak finomak, de könnyen variálhatók is, hogy minden vendég találjon kedvére valót.

    1. Színes lencsesaláta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • fél csomag vörös lencse
    • fél csomag barna lencse
    • 1 fej lilahagyma
    • 1 fej vöröshagyma
    • 2 gerezd fokhagyma
    • 1 kápia paprika
    • 1 zöldpaprika
    • 1 citrom frissen facsart leve
    • 5 ek olíva olaj
    • 1 kis csokor petrezselyem zöld
    • ízlés szerint só

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    2. Korhely lencsesaláta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 4-5 burgonya
    • só ízlés szerint
    • 2 db babérlevél
    • 2 dl tejföl
    • 2 ek majonéz
    • 2 ek mustár
    • 25 dkg savanyú káposzta
    • 1 fej lila hagyma
    • 25 dkg lencse
    • 3 pár virsli (GM)

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    3. Zöldséges lencsesaláta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 20 dkg lencse
    • 1 nagyobb sárgarépa
    • 1 nagyobb paszternák (v. zöldség)
    • 1 kk ételízesítő

    Öntet:

    • 1 citrom leve
    • 3-4 ek olívaolaj
    • 1 dl víz
    • csipet só
    • őrölt fehér bors
    • méz (v. édesítőszer)
    • 3 kk csípős mustár (én francia magos-csípőst tettem)
    • 1 lila hagyma

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    4. Sütőtökös lencsesaláta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • egy kisebb sütőtök
    • poréhagyma
    • 1 konzerv lencse
    • olivaolaj
    • citromlé
    • méz
    • szójaszósz
    • só,bors
    • feta sajt (elhagyható)

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    5. Almás-répás lencsesaláta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:
    Saláta:

    • 20 dkg lencse
    • 1 nagyobb sárgarépa
    • 1 édes alma
    • 1 babérlevél
    • 1 tk só
    • víz

    Öntet:

    • 4-5 ek méz
    • 1/2 citrom leve
    • csipet só
    • őrölt színes bors (ízlés szerint)
    • 2 tk magos dijoni mustár
    • 3 ek mogyoróolaj (olívaolaj vagy étolaj)

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    6. Szilveszteri lencsesaláta recept

    Hozzávalók:

    A lencse főzéséhez:

    • 50 dkg lencse
    • 2 db babérlevél
    • 10 db szegfűszeg
    • 2-3 db szegfűbors
    • 0,5 mokkáskanál őrölt szerecsendió
    • 1 mokkáskanál őrölt köménymag
    • 2 teáskanál só

    Az öntethez:

    • 2 dl majonéz
    • 6 dl tejföl
    • 1 db citrom leve
    • 1,5 evőkanál mustár
    • 2-3 gerezd fokhagyma
    • 1 teáskanál fokhagyma-granulátum
    • 1-2 db lilahagyma

    Továbbá:

    • tojás

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    7. Virslis lencsesaláta szilveszterre recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 80 dkg főtt lencse
    • 4 dl tejföl
    • 12 evőkanál majonéz
    • 1 kis fej lilahagyma
    • Só ízlés szerint
    • 10 füstölt virsli
    • 1 csokor petrezselyemzöld
    • 1 kiskanál citromlé
    • 1 evőkanál mustár
    • tojás

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    Szólj hozzá