Tortilla recept
3,95 csillag 20 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó
Hozzávalók:
- 60 dkg liszt
- 1 kk szódabikarbóna
- 1-2 kk só
- 14 dkg margarin vagy vaj
- 5 dl víz
Elkészítése:
Először összekeverem a száraz hozzávalókat, majd összemorzsolom a margarinnal. A vizet decinként adagolom hozzá.
Amint összeállt a tészta, már jó is. Még 5 percig gyúrom, majd 12 részre osztom és 2 mm-es korongokká nyújtom őket.
Száraz, felhevített serpenyőben megpirítjuk mindkét oldalát (lassú tűzön).
A tortilla kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 247 kcal
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 34 g
Zsír: 9 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 34 g
Zsír: 9 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
