Cukkinis-sajtos lasagne tekercs recept
Hozzávalók:
- 8 lasagne tészta
- 2 közepes cukkini
- 20 dkg sajt
- 3 gerezd fokhagyma
- só
- őrölt bors
- 2 ek olívaolaj
Paradicsomos szósz:
- 3-4 ek sűrített paradicsom
- 1 vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- só
- őrölt bors
- oregánó
- bazsalikom
- csipet cukor
- 2 dl víz
- 1 ek olívaolaj
Elkészítése:
Először a paradicsomos szószt készítsük el.
A sűrített paradicsomot keverjük simára a vízzel. A vöröshagymát, a fokhagymát és a bazsalikomot vágjuk fel apróra.
Hevítsük fel az olajat, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és pároljuk üvegesre. Ezután adjuk hozzá a szintén apróra vágott fokhagymát, majd pár pillanat múlva öntsük fel a paradicsommal. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, adjuk hozzá a bazsalikomot, az oregánót, és szórjuk meg egy csipet cukorral.
Néha megkeverve főzzük kb. 10 percig, majd vegyük le a tűzről, és botmixerrel pépesítsük.
A cukkinit reszeljük le egy nagyobb lyukú reszelőn, és hagyjuk pár percig állni, hogy levet engedjen, majd alaposan nyomkodjuk ki.
A sajtot szintén reszeljük le, és a fokhagymát vágjuk fel apróra.
Az olajat hevítsük fel, majd adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, és pár pillanat múlva az alaposan kinyomkodott cukkinit is. Ezután ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd félig lefedve, néha megkeverve pároljuk puhára.
A lasagne tésztát enyhén sós vízben főzzük meg, majd hideg vízzel öblítsük le, és hagyjuk teljesen leszáradni. (Én alaposan lecsepegtettem, majd egymás mellé tettem tálcára, hogy leszáradjon.)
Ezután vegyünk egy tésztát, majd kanalazzuk rá a cukkinit, és szórjuk meg reszelt sajttal. Végül pedig óvatosan tekerjük fel. (Mindegyik tésztával így járjunk el.)
Egy tepsibe öntsük bele a paradicsomos szószt (pár kanállal tegyünk félre belőle), majd helyezzük egymás mellé a megtöltött tésztatekercseket. Mindegyik tetejére kanalazzunk a félretett szószból, majd fóliával fedjük le a tepsit.
Helyezzük be előmelegített sütőbe, majd közepes hőmérsékleten süssük kb. 40 percig. Ekkor vegyük le a fóliát, majd szórjuk meg reszelt sajttal, és tegyük vissza a sütőbe pár percre, hogy a sajt ráolvadjon a lasagne tetejére.
Tálaláskor helyezzük a lasagne tekercseket tányérra, majd kanalazzuk köré a paradicsomos szószt, és úgy kínáljuk.
A cukkinis-sajtos lasagne tekercs kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 15 g
Zsír: 7 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.03.13. Péntek
A pénteki menüben változatos, laktató fogások szerepelnek. A móri paprikás
Tovább olvasom »
12 rakott étel, amely tökéletes választás egy kiadós ebédhez
A rakott ételek a legpraktikusabb és leglaktatóbb fogások közé tartoznak. E
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.03.12. Csütörtök
A mai menüben a klasszikus, házias ízek kerülnek előtérbe. A húsleves házi
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.03.11. Szerda
A szerdai menü egyszerű, mégis változatos fogásokat kínál. A csurgatott toj
Tovább olvasom »
12 sertéshúsos étel, amely igazi magyaros ízeket hoz az asztalra
A sertéshúsból készült ételek a magyar konyha leglaktatóbb és legkarakteres
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.03.10. Kedd
A mai menüben friss, házias ízek találkoznak. A medvehagyma krémleves könny
Tovább olvasom »


