Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Zöldségekkel sült csirkemell csíkok recept

Zöldségekkel sült csirkemell csíkok
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
80 perc
Mennyiség:
5 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 80 dkg csirkemell filé
    • 1 fej lila hagyma
    • 2 sárgarépa
    • 2 kaliforniai paprika
    • 1 póréhagyma
    • 1 hegyes erős paprika
    • 3 paradicsom
    • 1 kk őrölt bors
    • 1 kk szárnyas fűszerkeverék
    • 1 kk só
    • cayenne-i bors
    • 5 cl olívaolaj

    Elkészítése:

    A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk, és a csirkemellel együtt vékony csíkokra vágjuk. A csíkokra vágott csirkemellet sózzuk, borsozzuk, megszórjuk cayenne-i borssal és szárnyas fűszerkeverékkel. Ráöntjük az olívaolajat, átforgatjuk, és a hűtőbe tesszük 1 órára.

    A csirkemellet serpenyőben vagy wokban nagy lángon átpirítjuk, majd kiszedjük, és félretesszük. A serpenyőben megpirítjuk a csíkokra vágott zöldségeket is. Visszatesszük a csirkét, összekeverjük a zöldségekkel, ízesítjük, ha szükséges.

    Köretnek rizst adhatunk mellé.

    Jó étvágyat kívánok hozzá!

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá