Pikáns csirkeszárnyak vitaminsalátával recept
Galéria (2)
Ők is elkészítették
3,16 csillag 19 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- 1 kg csirkeszárny
A páchoz:
- 0, 5 dl olíva olaj
- 1 ek Worcester szósz
- 2 ek mustár
- 1 ek kechup
- chili por ízlés szerint /el is hagyható /
- só
A salátához:
- 1 csomag saláta tetszés szerint
- 3 ek oliva olaj
- 2 ek balzsamecet
- feta sajt
- paradicsom a díszítéshez /el is hagyható/
Elkészítése:
A csirkeszárnyakat megtisztítjuk és 3-ba vágjuk. Én a hegyes végét nem használom fel.
A pác hozzávalóit habverővel összekeverjük és a húsokat jól beleforgatjuk. Zárható edénybe tesszük és a maradék pácot is ráöntjük. Hűtőbe tesszük 1 éjszakára, közben többször megforgatjuk a húsokat.
Mielőtt tepsibe rakjuk, besózzuk. Előmelegített sütőben, lefedve közepes hőn sütjük kb. 35 percig. majd levesszük a fedőt és megpirítjuk.
A saláta keveréket egy tálba öntjük, majd meglocsoljuk olíva olajjal és balzsamecettel. Feta sajttal és paradicsom karikákkal díszítjük.
Tipp:
Nagyom finom, könnyű étel, fogyókúrázóknak is ajánlom.
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
