Mustáros-fokhagymás csirkecomb falatok recept
4,22 csillag 13 értékelés alapján Hozzávalók:
- 4 egész csirkecomb
- 1 ek mustár
- 4 gerezd áttört fokhagyma
- 2 ek olívaolaj
- 1 kk őrölt fehér bors
- 1 tk só
- 1 kk tabasco szósz (elhagyható)
Elkészítése:
A húst lebőrözöm, kicsontozom és felkockázom (1 x 1 cm).
Egy tálban összekeverem a hozzávalókat, majd hozzáadom a húst, elkeverem, és 20 percre hűtőbe teszem.
Pihenés után egy forró serpenyőbe borítom a húst, és zsírjára sütöm.
Sült krumplival, párolt rizzsel, vagy salátával tálalom.
A mustáros-fokhagymás csirkecomb falatok kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 20 g
Szénhidrát: 1 g
Zsír: 6 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? – 2025.05.20 kedd
A hét második napján sokszor már elvárjuk magunktól, hogy valami tartalmasa
Tovább olvasom »
Tökéletes házi sütemények: brownie, túrós, krémes és karamellás szeletek
Ha szereted a krémes, réteges, lágy és mégis karakteres süteményeket, ez a
Tovább olvasom »
Stefánia, tokány, oldalas, karaj – 12 házias recept sertésből
A magyar konyha egyik legfontosabb alappillére a jóféle sertéshús, amit ann
Tovább olvasom »
Szaftos csirkemell receptek, amik új szintre emelik a hétvégi ebédet
Unod már a natúr csirkemellet? Itt az ideje, hogy újragondold! Ezek a bundá
Tovább olvasom »
Gyümölcsös és krémes sütemények sütés nélkül – eper, barack, erdei gyümölcs a főszerepben
Nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis bámulatos desszertet varázsolhatsz az a
Tovább olvasom »
12 isteni sertésszelet recept, amit a család imádni fog
Ha egy igazán tartalmas, ízes és laktató ételre vágysz, a sertésszelet mind
Tovább olvasom »
