Lecsós tollhegy csirkemellel recept
Ők is elkészítették
4,00 csillag 10 értékelés alapján Hozzávalók:
- 50 dkg penne (tollhegy tészta)
- 1 kg paprika
- 0,5 kg paradicsom
- 1 nagy fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 50 dkg csirkemell filé
- 2 ek libazsír
- chili ízlés szerint
- 1 ek piros paprika
- 20 dkg bacon (szeletelt)
- só ízlés szerint
- őrölt bors ízlés szerint
Elkészítése:
A tésztát enyhén sós, forró vízben kifőzöm, ha kész, leszűröm.
A hagymát kockára aprítom, és a zsíron megdinsztelem. Hozzáadom az áttört fokhagymát és a felaprított bacont.
Pár perc pirítás után hozzáadom a karikára vágott paprikát és a felkockázott csirkemellet. Sózom, borsozom, és 10 percig fedő alatt főzöm.
Hozzáadom a chilit, megszórom pirospaprikával, és a feldarabolt paradicsommal készre főzöm.
Végül összekeverem a tésztával, és tálalom.
A lecsós tollhegy csirkemellel kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 10 g
Zsír: 4 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Egészséges, zöldséges fogások – gyors vacsorák hús nélkül
Ha valami könnyed, mégis tápláló fogásra vágysz, nem kell lemondanod az íze
Tovább olvasom »
10 klasszikus péksütemény recept – reggelire, uzsonnára, vendégvárónak
A legfinomabb péksütik mindig azok, amik gyerekkorunk illatát idézik. Ezek
Tovább olvasom »
Egy alapanyag, 12 recept – így készítsd el a csirkemellet változatosan
A csirkemell sosem volt még ennyire változatos! Ezek a receptek megmutatják
Tovább olvasom »
Gyors, krémes, csokis és gyümölcsös desszertek egy helyen
Egy gyors, látványos és ellenállhatatlan desszertre vágysz? Ezek a receptek
Tovább olvasom »
8 rizsfelfújt és rizskoch recept – klasszikus, gyümölcsös, kakaós változatok
Puha, illatos, nosztalgikus – a rizsfelfújt és a rizskoch azok az édes fogá
Tovább olvasom »
12 frissítő gyümölcsleves recept – krémesen, joghurttal, klasszikusan
Nincs is jobb egy hűsítő gyümölcslevesnél a nyári melegben! Ezek a krémes,
Tovább olvasom »
