Kijevi csirkemell recept
Ők is elkészítették
4,58 csillag 16 értékelés alapján Hozzávalók:
- 4 csirkemellfilé
- 25 dkg vaj
- 1 újhagyma
- 1 csokor finomra vágott zöldpetrezselyem
- 1 csipet só
- 1 csipet bors
- 4 ek liszt
- 12 ek zsemlemorzsa
- 4
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 5 dl étolaj
Elkészítése:
A melleket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk.
A puha vajat összekeverjük a felaprított újhagymával és a petrezselyemmel. Bekenjük vele a csirkemelleket, feltekerjük, és hústűvel rögzítjük.
Szokásos módon panírozzuk, lisztbe, tojásba, majd zsemlemorzsába.
Forró olajban szép pirosra kisütjük. Sült burgonyával tálaljuk.
A kijevi csirkemell kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 19 g
Szénhidrát: 7 g
Zsír: 14 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »