Karibi csirkemell falatok recept
Ők is elkészítették
4,32 csillag 22 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 csirke főtt mellehúsa
- 1 csomag karibi zöldségkeverék (400 g)
- kevés só
- kevés frissen őrölt bors
- 1 ek olívaolaj
Elkészítése:
A levesben megfőtt csirkemelleket feldaraboljuk.
Egy serpenyőben, vagy edényben (én halogén légkeveréses edényt használtam) olajat hevítünk, rádobjuk a fagyasztott zöldségeket kissé megpároljuk. Hozzáadjuk a csirkemell darabokat, és jól átforgatjuk. Ízlés szerint sóval, borssal fűszerezzük.
Köret nélkül, önmagában is kitűnő egytálétel.
Tipp:
A zöldségkeverék a következőket tartalmazza: brokkoli, zöldbab, hagyma, paprika, sárgarépa két színárnyalatban, ananász, mangó, valamint szószt, mely a következőkből áll: víz, kókusztej, só, burgonya keményítő, gyömbér, koriander, köménymag, fűszerpaprika, chili, feketebors.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »