Karibi csirkemell falatok recept
Ők is elkészítették

Hozzávalók:
- 2 csirke főtt mellehúsa
- 1 csomag karibi zöldségkeverék (400 g)
- kevés só
- kevés frissen őrölt bors
- 1 ek olívaolaj
Elkészítése:
A levesben megfőtt csirkemelleket feldaraboljuk.
Egy serpenyőben, vagy edényben (én halogén légkeveréses edényt használtam) olajat hevítünk, rádobjuk a fagyasztott zöldségeket kissé megpároljuk. Hozzáadjuk a csirkemell darabokat, és jól átforgatjuk. Ízlés szerint sóval, borssal fűszerezzük.
Köret nélkül, önmagában is kitűnő egytálétel.
Tipp:
A zöldségkeverék a következőket tartalmazza: brokkoli, zöldbab, hagyma, paprika, sárgarépa két színárnyalatban, ananász, mangó, valamint szószt, mely a következőkből áll: víz, kókusztej, só, burgonya keményítő, gyömbér, koriander, köménymag, fűszerpaprika, chili, feketebors.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »