Hawaii csirkeszelet recept
4,70 csillag 11 értékelés alapján Hozzávalók:
- 5 nagyobb csirkemellfilé szelet
- 0,5 kk só
- 1 csapott kk csirke fűszerkeverék
- 2-3 ek olaj
- 1 doboz ananászkonzerv (benne 10 karika)
- 5 nagyobb, vékony szelet sonka
- 5 dkg trappista sajt
- 3 dkg füstölt sajt
Elkészítése:
A megtisztított csirkemell szeleteket vékonyra klopfoljuk és meghintjük sóval, fűszerkeverékkel.
Az ananászkarikákat lecsepegtetjük. A sajtokat lereszeljük. A sütőt előmelegítjük.
Egy nagyobb tepsit kibélelünk sütőpapírral. Egy serpenyőben kevés olajat hevítünk, és a húsok mindkét oldalát pár perc alatt megsütjük. Az előkészített tepsibe fektetjük őket. Mindegyik szelet húsra fektetünk egy szelet sonkát és két ananász karikát, majd megszórjuk trappista sajttal és füstölt sajttal.
180 fokon addig sütjük, míg a sajt szép világosbarnára puhul (kb. 25 perc.)
Melegen, rizs vagy krumplipüré körettel kínáljuk.
Tipp:
Nem készítek gyakran gyümölcsös húsokat, mert a család eddig nem igazán kedvelte. De most ez az ananászos szelet ízlett mindenkinek, mert nem volt túl édes, de mégis puha, szaftos, és jó sajtos. A gyerekek is szerették. Zöldséges rizs körettel kínáltam.
A hawaii csirkeszelet kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 17 g
Szénhidrát: 1 g
Zsír: 5 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Frissítő gyümölcsök és isteni krémek – 12 tökéletes desszert, amit egyszerűen muszáj kipróbálnod!
A gyümölcsök és a lágy krémek tökéletes párost alkotnak, ha frissítő és ell
Tovább olvasom »
Egészséges étkezés a munkahelyen – a Jooble szakértői véleménye (x)
Szeretnél hosszú távon fenntartható egészséges életmódot élni, de a munkahe
Tovább olvasom »
Ropogós, sajtos, omlós – 10 sós süti, amit imádni fogsz
A sós sütemények mindig biztos sikert aratnak, legyen szó vendégvárásról, e
Tovább olvasom »
12 házi ostyasüti, amit nem lehet abbahagyni
Az ostyás sütemények mindig könnyed, ropogós és krémes kombinációjukkal hód
Tovább olvasom »
A kávé szerelmeseinek – 8 süti, amit imádni fogtok
A kávé nemcsak a reggelek elengedhetetlen része, hanem a desszertek világáb
Tovább olvasom »
Krémes csodák – 12 ellenállhatatlan krémes süti recept
A sütemények világában a krémes desszertek mindig különleges helyet foglaln
Tovább olvasom »
