Egészben sült csirke zöldséges krumpliágyon recept
Ők is elkészítették
3,83 csillag 6 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 konyhakész csirke
- 2-3 szál sárgarépa
- 1 fej vöröshagyma
- 2-3 szál újhagyma
- 2 hegyes erős paprika
- 1 tk szárnyas fűszerkeverék
- 1 mk őrölt bors
- 1 csipet őrölt kömény
- 1 csipet cayenne-i bors
- só ízlés szerint
- 5 cl olívaolaj
- 1 kg burgonya
Elkészítése:
A burgonyát és a sárgarépát megtisztítjuk, megmossuk, és ízlés szerint feldaraboljuk. A paprikát és az újhagymát szeletekre vágjuk.
A csirkét megmossuk, szárazra töröljük, mindkét oldalát megsózzuk.
A fűszereket elkeverjük az olajjal, alaposan bedörzsöljük vele a csirkét, és egy órára a hűtőbe tesszük. A befűszerezett csirkét egy tepsibe tesszük, köré szórjuk a burgonyát és a zöldségeket.
A tepsit sütőbe tesszük, és közepes lángon kb. 90-100 percet sütjük. A sütési idő a csirke nagyságától függ.
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Az egészben sült csirke zöldséges krumpliágyon kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 9 g
Szénhidrát: 10 g
Zsír: 3 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »