Egészben sült csirke zöldséges krumpliágyon recept
Ők is elkészítették
3,83 csillag 6 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 konyhakész csirke
- 2-3 szál sárgarépa
- 1 fej vöröshagyma
- 2-3 szál újhagyma
- 2 hegyes erős paprika
- 1 tk szárnyas fűszerkeverék
- 1 mk őrölt bors
- 1 csipet őrölt kömény
- 1 csipet cayenne-i bors
- só ízlés szerint
- 5 cl olívaolaj
- 1 kg burgonya
Elkészítése:
A burgonyát és a sárgarépát megtisztítjuk, megmossuk, és ízlés szerint feldaraboljuk. A paprikát és az újhagymát szeletekre vágjuk.
A csirkét megmossuk, szárazra töröljük, mindkét oldalát megsózzuk.
A fűszereket elkeverjük az olajjal, alaposan bedörzsöljük vele a csirkét, és egy órára a hűtőbe tesszük. A befűszerezett csirkét egy tepsibe tesszük, köré szórjuk a burgonyát és a zöldségeket.
A tepsit sütőbe tesszük, és közepes lángon kb. 90-100 percet sütjük. A sütési idő a csirke nagyságától függ.
Jó étvágyat kívánok hozzá!
Az egészben sült csirke zöldséges krumpliágyon kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 9 g
Szénhidrát: 10 g
Zsír: 3 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Egészséges, zöldséges fogások – gyors vacsorák hús nélkül
Ha valami könnyed, mégis tápláló fogásra vágysz, nem kell lemondanod az íze
Tovább olvasom »
10 klasszikus péksütemény recept – reggelire, uzsonnára, vendégvárónak
A legfinomabb péksütik mindig azok, amik gyerekkorunk illatát idézik. Ezek
Tovább olvasom »
Egy alapanyag, 12 recept – így készítsd el a csirkemellet változatosan
A csirkemell sosem volt még ennyire változatos! Ezek a receptek megmutatják
Tovább olvasom »
Gyors, krémes, csokis és gyümölcsös desszertek egy helyen
Egy gyors, látványos és ellenállhatatlan desszertre vágysz? Ezek a receptek
Tovább olvasom »
8 rizsfelfújt és rizskoch recept – klasszikus, gyümölcsös, kakaós változatok
Puha, illatos, nosztalgikus – a rizsfelfújt és a rizskoch azok az édes fogá
Tovább olvasom »
12 frissítő gyümölcsleves recept – krémesen, joghurttal, klasszikusan
Nincs is jobb egy hűsítő gyümölcslevesnél a nyári melegben! Ezek a krémes,
Tovább olvasom »
