Bacon szalonnába tekert csirkemell recept
3,63 csillag 3 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
3 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Hozzávalók:
- 60 dkg csirkemellfilé
- 0,5 csomag csirke fűszerkeverék
(só, rozmaring, fokhagyma, majoranna, zsálya, tárkony, zöldségek) - étolaj
- 0,5 kg sárga burgonya
- 1 kg mexikói zöldségköret
- só
- 5 dkg vaj
- 1 csomag 250 g bacon szalonna
Elkészítése:
A csirkemellet megmossuk, feldaraboljuk kisebb darabokra, megszórom a fűszerkeverékkel, és rátekerjük a szalonnát.
Serpenyőbe tesszük, és többször forgatva készre sütjük.
A burgonyát meghámozzuk, karikára vágjuk, és forró, bő olajban kisütjük.
A zöldségkeveréket vajon ízlés szerint sózva megpároljuk.
Gyorsan elkészíthető finom ebéd. Jó étvágyat hozzá!
A bacon szalonnába tekert csirkemell kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 158 kcal
Fehérje: 11 g
Szénhidrát: 11 g
Zsír: 8 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 11 g
Szénhidrát: 11 g
Zsír: 8 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
