Kókuszos datolyagolyó recept

Hozzávalók:
- 1 csésze datolya (kb. 20 szem)
- 8 dkg kókuszreszelék
- 1 púpos ek karob (vagy kakaópor)
- fahéj
- vanília
- kókuszreszelék hempergetéshez
Elkészítése:
A datolyát mossuk meg, majd tegyük tálba és öntsük fel meleg vízzel. Hagyjuk így, hogy megpuhuljon.
A puha datolyákat a többi hozzávalóval együtt tegyük egy késes aprítóba és aprítsuk fel. A datolya áztatóvizéből tegyünk hozzá annyit, hogy formázható, krémes állagú (de ne híg!) masszát kapjunk.
Formázzunk kis golyókat és forgassuk meg kókuszreszelékben.
Tipp:
Egészséges energiabomba mindenmentesen. Sokszor kérdezik a jógások mit eszek, ha édességet kívánok. Leggyakrabban datolya-kókusz kombinációt. Ez nagyon jó energiát ad a testnek és nagyon egészséges.
A kókuszos datolyagolyót készítheted vendégvárónak, ajándéknak, vagy csak úgy a hétköznapokra energiabombának, vagy ha éppen megnő az édesség utáni vágyad.
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Tökéletes házi sütemények: brownie, túrós, krémes és karamellás szeletek
Ha szereted a krémes, réteges, lágy és mégis karakteres süteményeket, ez a
Tovább olvasom »
Stefánia, tokány, oldalas, karaj – 12 házias recept sertésből
A magyar konyha egyik legfontosabb alappillére a jóféle sertéshús, amit ann
Tovább olvasom »
Szaftos csirkemell receptek, amik új szintre emelik a hétvégi ebédet
Unod már a natúr csirkemellet? Itt az ideje, hogy újragondold! Ezek a bundá
Tovább olvasom »
Gyümölcsös és krémes sütemények sütés nélkül – eper, barack, erdei gyümölcs a főszerepben
Nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis bámulatos desszertet varázsolhatsz az a
Tovább olvasom »
12 isteni sertésszelet recept, amit a család imádni fog
Ha egy igazán tartalmas, ízes és laktató ételre vágysz, a sertésszelet mind
Tovább olvasom »
12 tokány recept, amiből az egész család repetázni fog
Ha egy igazán laktató, szaftos és karakteres magyaros ételre vágysz, akkor
Tovább olvasom »