Kókuszgolyók diétásan recept
Galéria (3)
Ők is elkészítették
3,95 csillag 22 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- 300 g zabpehely
- 100 g xilit (nyírfacukor)
- 4 ek holland kakaópor
- 3 ek rumaroma
- 100 ml sovány tej
- 100 g kókuszreszelék
- 1 banán
Elkészítése:
Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, xilitet, kakaóport, rumaromát, 2-3 evőkanál kókuszreszeléket és annyi tejet, hogy formázható masszát kapjunk.
Alaposan összegyúrjuk, majd vizes kézzel golyókat formázunk amibe egy-egy banánkarikát teszünk. A maradék kókuszreszelékbe megforgatjuk a golyókat és hideg helyen tároljuk.
Tipp:
Amikor fogyókúrázom és megéhezem ..
Forrás: https://www.receptekaz.com
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
