Kókuszgolyók diétásan recept
Ők is elkészítették
3,95 csillag 22 értékelés alapján Hozzávalók:
- 300 g zabpehely
- 100 g xilit (nyírfacukor)
- 4 ek holland kakaópor
- 3 ek rumaroma
- 100 ml sovány tej
- 100 g kókuszreszelék
- 1 banán
Elkészítése:
Egy tálban összekeverjük a zabpelyhet, xilitet, kakaóport, rumaromát, 2-3 evőkanál kókuszreszeléket és annyi tejet, hogy formázható masszát kapjunk.
Alaposan összegyúrjuk, majd vizes kézzel golyókat formázunk amibe egy-egy banánkarikát teszünk. A maradék kókuszreszelékbe megforgatjuk a golyókat és hideg helyen tároljuk.
Tipp:
Amikor fogyókúrázom és megéhezem ..
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
A mákos guba ezer arca-pohárdesszerttől tortáig
Unod a hagyományos mákos gubát? Itt az ideje kísérletezni! Összegyűjtöttünk
Tovább olvasom »
8 tészta 30 perc alatt!
Ha egy tésztaételben keresed a gyors, de ízletes megoldást, akkor jó helyen
Tovább olvasom »
12 különleges süti – krémes szeletek és sütés nélküli finomságok
A sütemények világa mindig tele van kísértéssel — és most egy válogatásban
Tovább olvasom »
Kiadós hétköznapi ebédek és vacsorák, amikkel nem nyúlsz mellé
Egy nagy adag változatosság sosem árt! Ez a válogatás 12 olyan ételt tartal
Tovább olvasom »
Étkezőgarnitúra trendek és árak: megfizethető a minőség (x)
Konyhával egybenyitott terek és klasszikus étkezők Ma már egyre több otthon
Tovább olvasom »
Mákkal gazdagon: 12 mennyei sütemény, amit ki kell próbálnod
Amikor beköszönt az ősz, nincs jobb, mint elővenni a mákot — gazdag, enyhén
Tovább olvasom »