Hagymás paprika és paradicsom saláta recept
4,43 csillag 14 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
6 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Hozzávalók:
- 50 dkg paradicsom
- 2 fej lila hagyma
- 1 csomó újhagyma
- 4 db paprika
- 2 ek olívaolaj
- 1 ek cukor
- 1-2 ek almaecet
- 1 tk bazsalikom
Elkészítése:
A lila hagymát és a paprikát félbe vágom és vékonyan leszeletelem, az újhagymát vékony karikára vágom, majd mindezt lesózom, elkeverem és állni hagyom.
3 dl vizet öntök egy tálba, elkeverem benne a cukrot és ecetet.
A lesózott hagymát és paprikát kinyomkodom és elkeverem a saláta lében.
A tetejére szeletelem a paradicsomot, megszórom bazsalikommal és meglocsolom az olajjal.
Fogyasztásig hűtőbe teszem.
A hagymás paprika és paradicsom saláta kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 54 kcal
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 6 g
Zsír: 3 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 1 g
Szénhidrát: 6 g
Zsír: 3 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
