Egyszerű tartármártás recept
Hozzávalók:
- 6 púpos ek sűrű, krémes tejföl
- 3 csapott ek majonéz
- 1 púpos tk mustár
- 1 nagy csipet só
- 2 csapott tk porcukor
- 2 tk citromlé
Elkészítése:
A tejfölt egy tálba kanalazzuk, majd elkeverjük a majonézzel és a mustárral. Ízesítjük a sóval, a porcukorral és a citromlével.
Jól összekeverjük, és azonnal kínáljuk.
Tipp:
Ma hagyományos rántott karfiol készült, és hozzá tartármártás, mert néha kell húsmentes nap is.
A mártás roppant egyszerű, bármilyen rántott zöldséghez remek kiegészítő. Én most nem pihentettem, de akár előre is összeállítható, az egész művelet alig pár percet vesz igénybe :-)
Az egyszerű tartármártás kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 10 g
Zsír: 28 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.03.09. Hétfő
A hétfői menü tartalmas, mégis jól összeállított fogásokból áll. A burgonya
Tovább olvasom »
Virsli sokféleképpen: tartalmas fogások egy válogatásban – 12 recepttel
A virsli az egyik legsokoldalúbb alapanyag, amelyből gyors és laktató étele
Tovább olvasom »
12 zöldséges főétel, amelyek hús nélkül is teljes értékűek
A húsmentes ételek nemcsak könnyedebbek, hanem rendkívül változatosak is le
Tovább olvasom »
Muffinok minden ízlésre: csokis, banános és gyümölcsös kedvencek – 12 nagyszerű recepttel
A muffin az egyik legpraktikusabb sütemény: gyorsan elkészül, könnyen variá
Tovább olvasom »
12 krémes desszert babapiskótával: csokis, nutellás és gyümölcsös változatok
A babapiskóta az egyik legpraktikusabb alap a gyors desszertekhez, különöse
Tovább olvasom »
Könnyű saláták húsok és grillek mellé – 12 nagyszerű recepttel
A saláták sokféle étel mellé kínálnak friss, könnyed kiegészítést. Ebben a
Tovább olvasom »

