Sütőtökpüré leves kicsit másképp recept

Hozzávalók:
- 60-100 dkg sütőtök
- 1 fej hagyma
- két gerezd fokhagyma,
- egy-egy evőkanál liszt,
- kis kanál pirospaprika
- só
- csipet bors
- fél kávéskanál tárkony
- fél evőkanál vegeta
- húsleveskocka
- fél evőkanál méz
- 4-5 dl 10%-os tejföl, vagy kefír,
Elkészítése:
Közepes sütőtököt /60-100 dkg/ megmosva, kimagozva, szétdarabolva kb. 200 °C fokos sütőben megsütjük. Ha kihűlt egy tányérba kanállal lehúzzuk a héjáról a tököt és krumplinyomóval összetörjük.
1 fej apróra vágott hagymát üvegesre párolunk kevés olajon, hozzáreszelünk 2 gerezd foghagymát és 1 evőkanál liszttel halvány rántást készítünk belőle.
1 kiskanál pirospaprikát belekeverünk és felöntjük kb. 2-2,5 l vízzel.
Teszünk bele egy kiskanál sót, csipet borsot, fél kávéskanál tárkonyt, ha felforrt egy fél evőkanál vegetát, 1 húsleveskockát, fél evőkanál mézet, majd beleöntjük a tököt és elkeverjük.
Egy tálban 1 nagy pohár 10 %-os tejfölt, vagy kefirt összekeverünk 1 kanál liszttel, keverünk hozzá a forró levesből és az egészet összefőzzük.
(a gyerekeknek eddig nagyon bejött, de ízlés szerint kis reszelt citromhéj és citromlé sem rontja el.) Ha nagyobb a tök, a sült szeletből csemegézhetünk is, de a leves is csak sűrűbb lesz tőle.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »