Bableves füstölt hússal recept
4,68 csillag 22 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 nagy fej vöröshagyma
- 2 tv paprika
- 3 karika hegyes erős paprika (elhagyható)
- 2 paradicsom
- 2 fej lila hagyma
- 3 szál újhagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 50 dkg nagy szemű fehér bab
- 60 dkg főtt, füstölt tarja
- 2 ek majoránna
- 1 tk szemes bors
- ízlés szerint só
- tálaláshoz (lm) tejföl és aprított petrezselyemzöld
Elkészítése:
A vöröshagymát apró kockára vágjuk, és némi zsiradékon üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a kockára vágott paradicsomot, a paprikát, az erős paprika szeleteket, és együtt pirítjuk tovább, amíg a zöldségek kicsit összeesnek.
A lepirított hagymás zöldségekhez adjuk az előzőleg beáztatott babot, a nagyobb darabokra vágott tarját, a fokhagymát, a felkarikázott újhagymát, a félbe, majd szeletekre vágott lila hagymát, a majoránnát, és felöntjük annyi vízzel, hogy két ujjnyira ellepje a babot. Forrást követően fedővel lefedve, takarék lángon 3 órát főzzük.
Ha szükséges, sózzuk, de óvatosan, mert a füstölt hús már eleve sós.
Tejföllel (laktózmentes), aprított petrezselyemmel megszórva tálaltam.
Jó étvágyat!
Tipp:
Használhatunk konzerv babot is, de ha szárazbabra esik a választásunk előző nap áztassuk be!
A bableves füstölt hússal kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 3 g
Zsír: 2 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Frissítő gyümölcsök és isteni krémek – 12 tökéletes desszert, amit egyszerűen muszáj kipróbálnod!
A gyümölcsök és a lágy krémek tökéletes párost alkotnak, ha frissítő és ell
Tovább olvasom »
Egészséges étkezés a munkahelyen – a Jooble szakértői véleménye (x)
Szeretnél hosszú távon fenntartható egészséges életmódot élni, de a munkahe
Tovább olvasom »
Ropogós, sajtos, omlós – 10 sós süti, amit imádni fogsz
A sós sütemények mindig biztos sikert aratnak, legyen szó vendégvárásról, e
Tovább olvasom »
12 házi ostyasüti, amit nem lehet abbahagyni
Az ostyás sütemények mindig könnyed, ropogós és krémes kombinációjukkal hód
Tovább olvasom »
A kávé szerelmeseinek – 8 süti, amit imádni fogtok
A kávé nemcsak a reggelek elengedhetetlen része, hanem a desszertek világáb
Tovább olvasom »
Krémes csodák – 12 ellenállhatatlan krémes süti recept
A sütemények világában a krémes desszertek mindig különleges helyet foglaln
Tovább olvasom »
