Sajtos zöldséges csirkemell recept
3,55 csillag 9 értékelés alapján Hozzávalók:
- 60 dkg csirkemell
- 2 cukkini
- 2 fej vöröshagyma
- 2 paradicsom
- ízlés szerint só
- ízlés szerint fekete bors
- 20 dkg trappista sajt
- étolaj
Elkészítése:
A csirkemellet, miután megmostuk, kockára vágjuk, sózzuk borsozzuk. Kevés olajon, serpenyőben fehéredésig sütjük.
A paradicsomot cikkekre vágjuk, a cukkinit és a hagymát karikára, majd hozzáadjuk a csirkéhez. Időnként megkeverve puhára pároljuk.
Amikor elkészült, még melegen ráreszeljük a trappista sajtot, hogy ráolvadjon. Köretként rizst tálalunk hozzá.
Gyorsan elkészíthető ebéd, jó étvágyat hozzá!
A sajtos zöldséges csirkemell kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 14 g
Szénhidrát: 3 g
Zsír: 6 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Fehér csokival készült desszertvariációk minden alkalomra
A fehér csoki mindig különleges hangulatot teremt — legyen szó citromos kos
Tovább olvasom »
Tarja, oldalas, karaj és több – változatos ötletek egy csokorban
A sertéshús igazi jolly joker a konyhában: változatosan elkészíthető, kiadó
Tovább olvasom »
Ünnepi tortacsodák – 12 recept, amit idén ki kell próbálnod
Ha valami igazán különleges édességet keresel az ünnepi asztalra, egy ínycs
Tovább olvasom »
10 pogácsa, amire a nagyi is büszke lenne
A pogácsa a magyar konyha igazi büszkesége – egyszerre hétköznapi és ünnepi
Tovább olvasom »
Mit főzz ma? 10 isteni csirkés fogás hétköznapokra
Ha tanácstalan vagy, mit főzz ebédre, a csirkés ételek mindig jó választást
Tovább olvasom »
Puha, illatos, házias – 10 mákos finomság, amit meg kell sütnöd
Ha szereted a mákot, ez a válogatás igazi kincsesbánya lesz számodra. Össze
Tovább olvasom »