Csirkemell, cukkinis-vegyes zöldséges raguval recept
Ők is elkészítették
4,33 csillag 3 értékelés alapján Hozzávalók 4 személyre:
- kb. fél kg csirkemell filé
- 1 közepes cukkini
- 2 nagy fej vöröshagyma
- 4-5 paradicsom (hámozva), vagy konzerv
- zöldpaprika: pritamin, lényeg, hogy sok színű legyen!
- 1 szál sárgarépa
- zöldséges wook fűszerkeverék
- só
- étolaj
- bors
- bazsalikom
- fél kg tészta
- de készülhet hozzá bármiből köret
- kicsi reszelt sajt
- újhagyma karikázva
- szeletelt gomba
Elkészítése:
A csirkemellet felcsíkozzuk vékonyra, kevés olajon a serpenyőben megpároljuk. Ha már fehér, sózzuk, majd hozzáadjuk a zöldségeket és a fűszereket. Közben elkészítjük a köretet hozzá, ami lehet tészta, vagy rizs.
Tetejére tehetünk reszelt sajtot, de el is maradhat.
Tipp:
Én tettem hozzá kicsi cukrot.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »