Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Cukkinis haltekercsek recept

Cukkinis haltekercsek
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább



  • Hozzávalók:

    • 6 szelet tőkehal filé
    • 1 szép cukkini
    • 1 citrom
    • 12 bazsalikom levél
    • 2 gerezd fokhagyma, reszelve
    • ízlés szerint só és frissen őrölt fehér bors
    • 1 ek vaj

    Elkészítése:

    A sütőt 200 fokra előmelegítem.

    A halat jéghideg víz alatt alaposan megmosom, sózom, borsozom és meglocsolom a frissen facsart citrom levével elkevert fokhagymás egyveleggel.

    A cukkinit hosszában vékony szeletekre vágom és ezt is besózom, majd felaprítom a bazsalikomot.

    Veszek egy szelet cukkinit, ráhelyezem a halszeletet, megszórom bazsalikommal, szépen feltekerem , egy fogpiszkálóval rögzítem a tekercset, majd egy kivajazott jénai tálba teszem. Ezt még ötször megismétlem és alufóliával lefedve 20 percig sütöm, majd leveszem a fóliát és további 10 percre vissza teszem a sütőbe, hogy szépen megpiruljon.

    Petrezselymes párolt rizzsel kínálom.

    Jó étvágyat!

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá