Cukkinis haltekercsek

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább

Hozzávalók:

  • 6 szelet tőkehal filé
  • 1 szép cukkini
  • 1 citrom
  • 12 bazsalikom levél
  • 2 gerezd fokhagyma, reszelve
  • ízlés szerint só és frissen őrölt fehér bors
  • 1 ek vaj

Elkészítése:

A sütőt 200 fokra előmelegítem.

A halat jéghideg víz alatt alaposan megmosom, sózom, borsozom és meglocsolom a frissen facsart citrom levével elkevert fokhagymás egyveleggel.

A cukkinit hosszában vékony szeletekre vágom és ezt is besózom, majd felaprítom a bazsalikomot.

Veszek egy szelet cukkinit, ráhelyezem a halszeletet, megszórom bazsalikommal, szépen feltekerem , egy fogpiszkálóval rögzítem a tekercset, majd egy kivajazott jénai tálba teszem. Ezt még ötször megismétlem és alufóliával lefedve 20 percig sütöm, majd leveszem a fóliát és további 10 percre vissza teszem a sütőbe, hogy szépen megpiruljon.

Petrezselymes párolt rizzsel kínálom.

Jó étvágyat!