Zabkása recept
5,00 csillag 1 értékelés alapján Hozzávalók:
- 3 evőkanál zab ( ha tejberizs párti vagy akkor nagy szemű zabból, ha gríz párti akkor apró szeműből)
- kb 1,5 dl tej
- fahéj
- 1 kis doboz joghurt
Elkészítése: Egy edénybe öntöm a tejet, beleszórom a fahéjjat, s belerakom a zabpelyhet. Pát perc alatt magába szívja, s besűrűsödik. A meleg kására ráöntöm a joghurtot. Tápláló, olcsó és és finom reggeli!
Tipp:
Én nem tettem bele cukrot, a fahéj jó ízt ad neki, a joghurtól épp elég édes. Esetleg krémtúrót vagy friss gyümölcsöt is lehet hozzá adni.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
12 kiadós egytálétel hétköznapokra – gyors és finom megoldások
Nincs is jobb, mint egy tartalmas, laktató egytálétel, amihez elég egy serp
Tovább olvasom »
Kelesztés nélküli fánkok – 12 gyors és isteni ötlet
Ha fánkról van szó, nem csak a klasszikus, kelesztett változatoké a főszere
Tovább olvasom »
Pihe-puha szalagos fánkok farsangra – bevált receptekkel
A farsangi időszak elképzelhetetlen illatos, puha, aranyszínű szalagos fánk
Tovább olvasom »
10 sós falatka szilveszterre
Szilveszterre minden vendég szereti, ha van mit falatozni a pezsgő és az óé
Tovább olvasom »
Lencse saláták szilveszterre – 7 szuper recept, amit megéri elkészíteni
A lencsesaláta klasszikus szilveszteri fogás, amit szerencsehozó hagyományk
Tovább olvasom »
8 világbajnok sajtos rúd a szilveszteri bulira
A sajtos rúd az egyik legbiztosabb választás a szilveszteri bulira, mert gy
Tovább olvasom »