Hamis chilis bab recept
3,55 csillag 16 értékelés alapján Hozzávalók:
- 30 dkg füstölt tarja
- 10 dkg füstölt szalonna
- 4 fej vörös hagyma
- 2 doboz fehér bab (lehet vörös is)
- 1 doboz kukorica
- ízlés szerint só
- bors
- delikát
- mexikói fűszersó
Elkészítése:
A szalonnát kockára vágjuk, kevés zsiradékon megsütjük. Kiszedjük, és félretesszük. A fent maradt zsiradékon a hagymát megdinszteljük, és hozzáadjuk a felkockázott tarját, majd az előzőleg kisütött szalonnát. Fűszerezzük, puhára pároljuk.
Hozzáadjuk a babot, az egyik doboznak a levével együtt, és a kukoricát is. Ha szükséges, ízesítjük. Összefőzzük, és tálaljuk.
A hamis chilis bab kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 10 g
Zsír: 9 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
12 kiadós egytálétel hétköznapokra – gyors és finom megoldások
Nincs is jobb, mint egy tartalmas, laktató egytálétel, amihez elég egy serp
Tovább olvasom »
Kelesztés nélküli fánkok – 12 gyors és isteni ötlet
Ha fánkról van szó, nem csak a klasszikus, kelesztett változatoké a főszere
Tovább olvasom »
Pihe-puha szalagos fánkok farsangra – bevált receptekkel
A farsangi időszak elképzelhetetlen illatos, puha, aranyszínű szalagos fánk
Tovább olvasom »
10 sós falatka szilveszterre
Szilveszterre minden vendég szereti, ha van mit falatozni a pezsgő és az óé
Tovább olvasom »
Lencse saláták szilveszterre – 7 szuper recept, amit megéri elkészíteni
A lencsesaláta klasszikus szilveszteri fogás, amit szerencsehozó hagyományk
Tovább olvasom »
8 világbajnok sajtos rúd a szilveszteri bulira
A sajtos rúd az egyik legbiztosabb választás a szilveszteri bulira, mert gy
Tovább olvasom »