Füstölt sajtos omlett körtével recept
Ők is elkészítették
3,92 csillag 23 értékelés alapján Hozzávalók:
- 4
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 10 dkg füstölt sajt
- 1 körte
- 1 ek vaj
- 1 kk szerecsendió
- ízlés szerint só
Elkészítése:
A körtét negyedelem, kivágom a magházat, majd felszeletelem. Egy serpenyőben megforrósított vajra teszem a körteszeleteket, és megpirítom.
Közben a tojásokhoz keverem a reszelt sajtot, az őrölt szerecsendiót, pici sót, és jól felverem.
Ha a körteszeletek szépen megpirultak, ráöntöm a tojást, és megsütöm mindkét oldalát.
Én ehhez egy kétoldalas serpenyőt használok, amikor az egyik fele megsült, ráteszem a fedelét, és megfordítom. Ennek híján, két kiszedőlapáttal is meg lehet fordítani, hogy megsüljön a másik fele is.
A füstölt sajtos omlett körtével kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 11 g
Szénhidrát: 3 g
Zsír: 14 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »