Sárgadinnye nyárs recept
4,15 csillag 26 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 sárgadinnye
- 15 dkg füstölt erdei sonka
- 1 piros húsú paprika
- saláta
Elkészítése:
A dinnyét jól lehűtjük, majd félbevágjuk, magjait kivájjuk. Az egyik fél aljáról levágunk 1 vékony szeletkét, hogy ne billegjen majd a tálon.
A másikból kiszedjük a magokat, majd megpucoljuk, és kockákra vágjuk. A paprikát kicsumázzuk, magjait eltávolítjuk, és kis kockákra vágjuk.
A sonkaszeleteket kettévágjuk, és lazán feltekerjük.
3 dinnyekockát és 3 sonkatekercset felváltva pálcikára fűzünk, aljára és a tetejére 1-1 paprikadarabot tűzünk, és beleszúrjuk őket a félbevágott dinnye húsába. A nyársak közé dugdossuk a salátaleveleket.
A sárgadinnye nyárs kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 7 g
Zsír: 1 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
10 klasszikus nagymama féle süti vendégváráshoz
A nagymama sütijeinek nincs párja, hiszen mindig tele vannak szeretettel és
Tovább olvasom »
Gyümölcsös sütés nélküli torták: 10 kipróbált recept
1. Erdeigyümölcs torta recept Hozzávalók: Hozzávalók egy 30 cm-es tortaform
Tovább olvasom »
8 kipróbált képviselőfánk recept, amikkel nem érhet csalódás
A képviselő fánk az egyik legkedveltebb magyar desszert, amit sokan gyermek
Tovább olvasom »
A nagy konyhai robotgép teszt: nem mindig a legdrágább a legjobb
A Teszt Plussz Magazin nemcsak a magyar-, hanem a globális piacot is vizsgá
Tovább olvasom »
10 uborkasaláta, amit érdemes kipróbálni
Az uborkasaláta igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret. Jólesik a me
Tovább olvasom »
Így lesz tökéletes a kovászos uborkád
A nyár egyik legnagyobb kedvence a ropogós kovászos uborka. Frissítő, savan
Tovább olvasom »