Rakott tortilla chips recept
Ők is elkészítették
5,00 csillag 7 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 zacskó tortilla chips
- 1 konzerv vörös bab
- 4 db avokado
- 0,5 kg darált pulyka
- 1 vöröshagyma
- kb. 10 ek tortilla szósz
- kb. 3 ek olaj (nálam napraforgó)
- reszelt sajt (aki nem ehet tejet, annak növényi sajt)
Elkészítése:
Kb. 2 evőkanál olajon üvegesre pirítom a feldarabolt hagymát, és ebben megpirítom a darált pulykahúst. Ami lé keletkezik, nem öntöm le róla, így ahogy van összekeverem néhány ek tortilla szósszal.
Babkrém készítése:
1 konzerv vörös babot a levével együtt összeturmixolom néhány ek tortilla szósszal.
Avokado krém készítése:
4 avokadot pépesítek néhány ek tortilla szósszal.
Összeállítás:
Egy jénai edényt kiolajozok, és megrakom 1 réteg tortilla chips-szel (ne látszódjon ki az edény). Erre ráterítem a babkrémet. Erre ismét tortilla chips kerül (teljesen be kell fedni az alatta lévő réteget), azután jön az avokado krém. Megint chips réteg (teljesen be kell fedni az alatta lévő réteget), erre pedig darált húsos réteg jön. Végül chips (teljesen be kell fedni az alatta lévő réteget), és jól megszórom reszelt sajttal.
Kb. 30 percig hőlégkeveréssel 170 fokon lefedve sütöm, majd kb. 15 perc alatt rápirítom a sajtot.
Jó étvágyat!
Tipp:
A rétegek variálási lehetősége végtelen, és akármennyi réteg rakható. A lényeg, hogy ezek a rétegek egy kicsit átitatják a tortilla chipset, és olyan lesz, mintha tészta lenne megrakva. Mellé lehet chipset rágcsálni. A gyerekek is szeretik, mert mégiscsak chipsből készül :)
Tortilla szószt készen is lehet kapni, de házilag is készíthető: paradicsom, paprika, hagyma, fokhagyma, só és fűszerek pürésítve.
A rakott tortilla chips kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 8 g
Szénhidrát: 6 g
Zsír: 13 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Frissítő gyümölcsök és isteni krémek – 12 tökéletes desszert, amit egyszerűen muszáj kipróbálnod!
A gyümölcsök és a lágy krémek tökéletes párost alkotnak, ha frissítő és ell
Tovább olvasom »
Egészséges étkezés a munkahelyen – a Jooble szakértői véleménye (x)
Szeretnél hosszú távon fenntartható egészséges életmódot élni, de a munkahe
Tovább olvasom »
Ropogós, sajtos, omlós – 10 sós süti, amit imádni fogsz
A sós sütemények mindig biztos sikert aratnak, legyen szó vendégvárásról, e
Tovább olvasom »
12 házi ostyasüti, amit nem lehet abbahagyni
Az ostyás sütemények mindig könnyed, ropogós és krémes kombinációjukkal hód
Tovább olvasom »
A kávé szerelmeseinek – 8 süti, amit imádni fogtok
A kávé nemcsak a reggelek elengedhetetlen része, hanem a desszertek világáb
Tovább olvasom »
Krémes csodák – 12 ellenállhatatlan krémes süti recept
A sütemények világában a krémes desszertek mindig különleges helyet foglaln
Tovább olvasom »
