Schwarzwald torta diétásan recept
Ők is elkészítették
4,00 csillag 8 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 csésze tönkölybúzaliszt
- 1 csésze zabpehelyliszt
- 80 ml olívaolaj
- 1⁄2 csésze sovány tej
- 1 ek szódabikarbóna
- 2 ek kakaópor
- 3 darab
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - édesítőszer
- vanília aroma
Töltelék:
- 720 ml meggybefőtt
- 1 csomag vaníliás pudingpor
- édesítőszer
Díszítéshez:
- 1 csomag tejszínhabpótló por
- 150 ml sovány tej
- édesítőszer
Elkészítése:
A tészta készítése:
A száraz hozzávalókat alaposan összekeverjük, majd hozzáadjuk az édesítőszerrel kikevert tojássárgákat, és a felvert tojásfehérjéket. Kikent, lisztezett tortaformában, előremelegített sütőben megsütjük, kb. 30 perc alatt.
A töltelék készítése:
A pudingport elkeverjük a meggy levével és megfőzzük. Ha megfőtt, hozzákeverjük a kimagozott meggyet és egyet forralunk rajta. Hagyjuk kihűlni.
A tejszín készítése:
A tejszínpótló port az édesítővel és a hideg tejjel kemény habbá verjük.
A torta összeállítása:
A kihűlt tortát kettévágjuk, majd megtöltjük a töltelékkel. A torta oldalát és tetejét tetszés szerint a felvert tejszínnel díszítjük.
Hideg helyre tesszük min. 3 órára, utána felszeleteljük
Tipp:
Más, mint az eredeti, de fogyókúra idején nagyon is megfelel.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
10 őszi céklás recept, amit ki kell próbálnod!
Az ősz egyik legszebb ajándéka a cékla: élénk színével azonnal feldobja az
Tovább olvasom »
Főszerepben az alma: 10 finomság receptje
Az alma igazi jolly joker a konyhában, hiszen számtalan sütemény alapja leh
Tovább olvasom »
10 brutál jó tésztaétel az őszi napokra
A tésztaételek mindig biztos választásnak számítanak, ha gyorsan és finomat
Tovább olvasom »
Főszerepben a szőlő: 10 őszi finomság, amit érdemes kipróbálnod
Az ősz egyik legfinomabb ajándéka a szőlő, amely nemcsak frissen, hanem süt
Tovább olvasom »
Lélekmelengető őszi finomságok – 8 leves, amit el kell készítened
Az ősz beköszöntével mindannyian vágyunk egy tál forró, illatos levesre, am
Tovább olvasom »
Főszerepben a szilva: 10 recept a házias gombócoktól a clafoutisig
A szilva nemcsak frissen fogyasztva igazi csemege, hanem számtalan sütemény
Tovább olvasom »