Paleo Kinder Pingui recept
5,00 csillag 1 értékelés alapján Hozzávalók:
Tészta:
- 5 dl víz
- 3
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 2 tk fahéj
- 3 tk rumaroma
- 1 citrom leve
- 5 ek útifű maghéj
- 10 dkg darált mandula
- 4 ek kókuszreszelék
- 5 dkg darált dió
- 1 tk szódabikarbóna
- csipet só
- 10 dkg kókuszzsír olvasztva
- 4 ek kakaópor
- ízlés szerint édesítő
Töltelék:
- 10 dkg kókuszliszt
- 2 citrom leve
- 1/2 tk vanília aroma
- 5 dkg kókuszzsír
- annyi víz,amennyivel szépen kenhetővé válik
- ízlés szerint édesítő
Elkészítése:
A tészta:
A száraz hozzávalókat összekeverjük, a tojások fehérjét kemény habbá verjük,a tojások sárgáját a rumaromával,a zsírral,a vízzel kikeverjük,majd apránként hozzáadjuk a száraz hozzávalókat,majd belekeverjük a tojásfehérjét. Kizsírozott tepsibe öntjük,majd előmelegített sütőben kb 175-180 fokon 40 percig sütjük egy nagyobb tepsiben (tűpróbáig).
Ha megsült,kettévágjuk és a következő töltelékkel töltjük meg: 10 dkg kókuszliszt,2 citrom leve,1/2 tk vanília aroma,5 dkg kókuszzsír, édesítő, annyi vízzel kikeverve,amennyivel szépen kenhetővé válik.
Tipp:
A tetejére csokimáz is tehető.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »