Köles süti recept
Galéria (2)
Ők is elkészítették
3,40 csillag 5 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók: (a bögre 2,5 dl-es)
- 1 bögre köles
- 2 alma
- 1 banán
- 3 bögre víz
- 1 bögre darált mák eritrittel vagy xilittel édesítve
- 1 citrom reszelt héja
- 3-5 evőkanál édesítőszer igény szerint (eritritet használtam)
- 3 evőkanál zabpehely
Elkészítése:
Kókuszolajjal kikentem egy 20*25 cm-es tepsit, a kölest az aljára öntöttem. Erre szórtam a mákot, valamint a citrom reszelt héját.
A gyümölcsöket összeturmixoltam az édesítőszerrel és a vízzel, majd ezt is a tepsibe öntöttem. A tetejére 3 evőkanál zabpelyhet tettem, majd előmelegített sütőben 200 fokon 40 perc alatt megsütöttem. Akkor jó, ha a köles felszívta az összes vizet és megpuhult. Ha kihűlt, szeletelhető.
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
