A HVG cikke szerint az elmúlt hónapokban jelentősen kevesebb eső hullott Brazíliában, aminek hatására jelentős mennyiségű arabica kávé termés veszett oda. Ez a kávéfajta adja a világ kávéfogyasztásának 75 százalékát. Ennek köszönhetően a kávé világpiaci ára 50 százalékkal emelkedett.
A drágulást a szakértők szerint 2-3 hónapon érezhetik majd a vásárlók, akik ez ellen két dolgot tudnak tenni. Az első, hogy mindenki bevásárol kávéból és lesz, ami lesz. A másik alternatíva pedig valami új serkentő ital keresése, ami mellesleg sokkal egészségesebb, mint a kávé. Aki ezt választja, olvassa tovább a cikket, viszont aki inkább bespájzolna, rohanjon a boltba, hiszen nincs egyedül.
Igyunk kávé helyett zöld teát!
A legelső dolog, amit kávé helyett kipróbálhatunk a zöld tea fogyasztása. Igaz, hogy egy bögre zöld tea koffein tartalma csak 40 mg, míg a hasonló mennyiségű kávé 180 mg koffeint is tartalmazhat, de a teában lévő koffein máshogy hat. A kávéban lévő koffein a gyomorban gyorsan felszívódik, és rövidebb ideig fejti ki a hatását, viszont a teában lévő fokozatosan szívódik fel, így élénkítő hatása hosszabb ideig kitart.
Ha teát iszunk kávé helyett, nem csak éberebbek leszünk, hanem egészségesebbek is. A zöld tea évezredek óta része a kínai orvostudománynak, jótékony hatásai bizonyítottak. Csökkenti a koleszterin szintet és a vérnyomást, ezzel segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, mely a daganatos betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet. Ha teát iszunk kávé helyett a fogorvost is csak hallomásból ismerjük majd. Magas fluorid tartalma miatt a fogkrémhez hasomló módon erősíti a fogainkat, megvédve őket a fogszuvasodástól.
A zöld tea javítja az emésztést, valamit segíti a zsírok lebontását, így azok is jól járnak vele, akik fogyókúráznak. Bár azért erre ne nagyon alapozzunk fogyókúrát, a csülök teával és tea nélkül is hizlal. :)
