Potencianövelők
Az anyagcserét élénkítő, vérellátást javító capsaicin a csípős paprikában, chiliben lelhető fel, a gránátalma és a feketebors piperin tartalma a nyálkahártyákat táplálja, a gyömbér és a ginseng gyökér élénkít és energiával tölti fel a testet. A petrezselyem levele apiolt tartalmaz, amely a férfi potenciát növeli, továbbá tele van olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyre mindkét félnek szüksége lesz az aktus fizikai igénybevétele során. A fahéj izgalmi állapotba hozza a méhet, a szegfűszeg fokozza az erekciót.
Számos élelmiszer, mint pl. a zeller, szezám, petrezselyem, mandula azért tekinthető afrodiziákumnak, mert olyan magas az ásványianyag-, valamint vitamintartalmuk vagy annyira harmonikus a beltartalmuk, olyannyira kiválóan táplálják a testet, hogy kiváló erőnlétet, közérzetet és fizikai állapotot biztosítanak az aktushoz.
Minden a hangulaton múlik
A szerelmi légyott sikeréhez, emlékezetes és élvezetes voltához, időtartamához stb. nem csak a kifejezetten a szexuális erőt fokozó élelmiszerek tehetnek hozzá, hanem azok az ételek és italok is, amelyek a megfelelő hangulat és életérzés révén nyitottá teszik az embert az élvezetekre.
Természetesen ilyen lehet az ellazító alkohol (csak kis mennyiségben), a csokoládé, amely boldogsághormonokhoz juttatja a testet. A méz gyorsan felszabaduló energiatartalmával és ragadós állagával is utat enged a pajzán fantáziának. A szegfűszeg, a szerecsendió olyan illóolajokat tartalmaznak, amelyek lazítanak és kábítanak. Ez utóbbi élénkíti az érzékelésünket és tudattágító hatásai is van.
Speciális csoportot képeznek azok a gyümölcsök, amelyek nem csak zamatuk, illatuk révén fokozzák a vágyat, hanem a formájuk miatt keltenek pajzán gondolatokat. Kevesen tudnak ellenállni a látványnak, amikor a kedvesük elfogyaszt egy banánt, a fügét vagy epret…
Bármit is ír a fáma, a szerelmi légyottot megelőző kellemes vacsora, amely nem telít el, de energiát és kellemes érzéseket ad, és a mellé elfogyasztott pohár bor, lágy zene, sejtelmes gyertyafény, intim hangulat és szépséges fehérneműk együtt vezetnek el a kielégüléshez.
