Almaecetből sokféle kapható, de ha nemcsak az íze miatt veszed meg, hanem a jótékony hatásait is szeretnéd élvezni, akkor szűretlen, organikus változatot válassz. Ebben található a legtöbb hasznos anyag, egészen pontosan 90 olyan összetevő, ami jót tesz az egészségünknek. Akár saját magad is elkészítheted bármikor vízből és cukorból, na meg jó sok almából! Ha már kezedben az almaecettel teli üveg, néhány tipp a felhasználásához!
1. Csökkenti a vércukorszintet
A cukorbetegség az egyik leggyakoribb krónikus betegség a világon. A kutatások szerint azonban az almaecet segíthet a kezelésében. Bár gyógyítani a diabéteszt nem lehet, fontos, hogy ügyeljünk a vércukorszintünk szabályozására. Ezt megtehetjük az almaecet napi rendszeres fogyasztásával, melynek hatására jelentősen csökken az étkezés utáni vércukorszint.
2. Segíthet a fogyásban
Ha ebéd és vacsora után megiszol 15 ml almaecetet, meggyorsíthatod a diétád eredményeit. A mozgást és a helyes táplálkozás emellett sem szabad elhanyagolnod, de ha odafigyelsz a fogyókúrádra, az almaecet segítségével több kilótól szabadulhatsz meg, mint nélküle.
3. Támogatja a bélflórát
Erjesztett élelmiszerként az almaecet hasznos a bélben élősködő, egészségünkre nézve pozitív hatásokat kifejtő baktériumok számára. Rendszeres fogyasztásával fenntarthatjuk a bélflóra egyensúlyát ezzel a természetes probiotikummal.
4. Korpa ellen
Az almaecet belülről is szépít, hiszen összetevőivel táplálja a bőrt és a hajat is. De érdemes külsőleg is felhasználnod, hogy még jobb hatást érj el. Almaecet és víz keverékét fújd a fejbőrre, hogy megszűnjön a hámlás, az irritáció és a viszketés. Finoman masszírozd be, majd öblítsd le. Hatása abban rejlik, hogy úgy változtatja meg a fejbőr pH-értékét, hogy az kedvezőtlen legyen a korpáért gyakran felelős gombák számára.
5. A fényes hajért
Hajmosás után almaecet és víz keverékével öblítsd át a hajad. A maradék szennyeződést is eltávolítja a hajszálakról és a fejbőrről, ráadásul fantasztikusan fényessé és selymessé varázsolja a hajat. Hetente többször is alkalmazhatod, de mindig csak higított formában. Mivel a bőr érzékenysége és az ecet savassága mindig eltérő lehet, nincs aranyszabály arra, hogy pontosan milyen arányban kell alkalmazni az almaecetet és a vizet. Ha irritációt érzel, azonnal öblítsd le és próbáld nagyobb arányban hígítani!
6. Testszag és lábszag ellen
Mivel az almaecet egyrészt képes megváltoztatni a bőr pH-értékét, másrészt pedig hatékony a baktériumok ellen is, használhatod természetes kezelési módszerként a kellemetlen test- és lábszag megszüntetésére. Keverd össze vízzel, márts bele egy vattakorongot és törölgesd át vele a hónaljadat, lábfejedet. Lábvizet is készíthetsz belőle.
7. Gyomok ellen
A gyomirtásra egyre többen keresnek természetes megoldást az erős – gyerekekre és háziállatokra egyaránt életveszélyes – gyomirtószerek helyett. Az almaecet ilyenkor is jó, ha kéznél van. Ebben az esetben higitásra sincs szükség, csak permetezd be vele a gyomokat és azok szinte rögtön elpusztulnak tőle. Ha rendszeresen végzed az almaecetes gyomirtást, egy idő után végleg eltűnnek a nemkívánatos növények az udvarról.
8. Szemölcs eltávolításához
Az almaecet erős savassága jelenthet megoldást, ha szemölcsökkel küzdesz. Enyhén higítsd, nehogy megégesse a bőrödet, majd egy vattakorong segítségével alaposan itasd át vele a szemölcsöt. Mindennapos kezelésre és némi időre lesz szükség, hogy eredményt hozzon ez a kezelés.
9. Pattanásra
Ha egy hatalmas, friss pattanás éktelenkedik a bőrödön, gyorsabban elmulaszthatod, ha almaecettel kezeled. Ez kiszárítja a pattanás felületét, így hamarabb fog eltűnni.
10. Torokfájásra
Megnyugtatja a fájó, gyulladt torkot, ha víz és almaecet egyenlő arányú keverékével gargalizálsz. Akár óránként is megismételheted.
11. Zsírégetés fokozásához
Edzés előtt keverj 1 evőkanál almaecetet a vizes palackodba, hogy az anyagcseréd lendületet kapjon és hatékonyabban menjen a zsírégetés.
12. Rozsda eltávolításához
A rozsdától könnyebben megszabadulsz, ha almaecettel jól átitatott ronggyal törölgeted le. Talán még hatékonyabb módszer ez, mintha sima ecetet használnál!
13. Vízkő ellen
Almaecetet és vizet fele-fele arányban keverj össze és töltsd a vízforralóba vagy a kávéfőzőbe, hogy megszabadulj a vízkőtől.
14. Zsíros foltok ellen
Az almaecet nagyon jó zsírtalanító, használhatod felületeken és akár textileken is. Ha műanyagot szeretnél vele tisztítani, alkalmazd töményen, más anyagokon viszont vízzel elkeverve használd.
15. Tisztább edényekért
A mosogatószerhez adj némi almaecetet, hogy még hatékonyabban tisztítsa a zsíros szennyeződéseket, az ételmaradékokat és elbánjon a baktériumokkal is. Egyszerre tudsz mosogatni és fertőtleníteni vele!
16. Fürdőszobában
A csempéket, csapokat, kádat, zuhanyzót, wc-t is tisztán tarthatod az almaecet segítségével. Baktériumölő és vízkőoldó hatásainál többet nem is kívánhatsz, ha nem szeretnél vegyi anyagokat használni a fürdőszobában.
17. Bolhák ellen
Almaecet és víz 1:1 arányú keverékével befújhatod a kedvenced szőrét is, ha bolhákat látsz rajta, de használhatod a fekvőhelyén és akár a szőnyegen is, minden olyan felületen, ahol a bolhák elszaporodásától tartasz.
18. Májfoltok halványításához
A vízzel elkevert almaecettel halványíthatod a bőrön lévő foltokat, májfoltokat. Ügyelj arra, hogy csakis a folton használd, mert a bőrt is kifehéríti.
19. Rovarcsapdának
Ha rovarcsapdát készítesz, az egyik legjobb csali, amit beletehetsz, az almaecet. Vonzani fogja a legyetek, muslicákat és a darazsakat is, így vegyszerek nélkül tarthatod távol a kellemetlenkedőket az otthonodtól.
20. Növeld vele a vágott virágok élettartamát
Egy kevés almaecet a vázába és a virágaid jóval tovább lesznek frissebbek!
