Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Ennyi mindenre jó a fokhagyma!

Dátum: 2021-03-05 / Írta: Budai István / Látták: /

A fokhagyma már rég nélkülözhetetlenné tette magát a konyhában és azt is tudjuk, hogy egészségünk védelmében sokféleképpen lehet a segítségünkre. Arra viszont nem sokszor gondolunk, hogy mennyi mindent tehet a szépségünkért vagy hányféleképpen használhatjuk fel a ház körül. Úgy tartják, a fokhagyma eredetileg Szibériából származik, de 5-6000 évvel ezelőtt a világ szinte minden táján elterjedt. Szerencsénkre! Ha ebből az apró, ámde annál erőteljesebb zöldségből szeretnéd a legtöbbet kihozni, próbáld ki a következő tippeket!




  • 1. Készíts belőle ragasztót!

    Fokhagymából?! Ha átgondolod, mennyire ragad és milyen nehéz leszedni az ujjaidról, mikor apróra vágod, már nem is tűnik olyan lehetetlennek ez a dolog. Fogj néhány fokhagyma gerezdet és törd össze. A kipréselt lé tökéletes papírragasztó, de akár üvegen és porcelánon is használhatod, ahogyan ezt Kínában is teszik.

    2. Kezeld vele a pattanásokat!

    Gyulladásgátló hatásával a fokhagyma csökkenti az irritációt, a benne lévő allicin pedig elpusztítja a baktériumokat. Vágj félbe egy gerezdet és dörzsöld át vele a pattanást! A pórusaid is kitisztulnak tőle.

    3. Szüntesd meg vele a korpásodást!

    Ha a korpa okoz állandó problémát és szeretnél rá természetes módszert kipróbálni, itt a lehetőség. Zúzz össze néhány fokhagyma gerezdet és várj 10-15 percet. Ez idő alatt több allicin szabadul fel a fokhagymában. Akár önmagában is használhatod a fejbőrön, de ha aggódsz az irritáció miatt, keverd össze mézzel. A fokhagyma pép helyett a levét is felhasználhatod korpásodás ellen.

    4. Fogyaszd afrodiziákumként!

    A fokhagyma nagy mennyiségben tartalmazza az allicint, ami megannyi jótékony tulajdonsága mellett afrodiziákumnak sem utolsó. Egyik hatása ugyanis, hogy élénkíti a vérkeringést és segíti a véráramlást a medence tájékán is.

    5. Kezeld vele a gombás fertőzést!

    Egyesek szerint nincs jobb szer a gomba ellen, mint a fokhagyma. Antibiotikus hatásai miatt fertőzés esetén érdemes belsőleg és külsőleg is alkalmazni. Azaz, egyél belőle minél többet, de a problémás területet közvetlenül is kezelheted vele. Láb- és körömgomba esetén a leghatékonyabb.

    6. Tartsd vele távol a rovarokat!

    Nyári estéken vesd be a fokhagymát, ha már nem bírod tovább elviselni a szúnyogokat! Törd össze a gerezdeket, hogy a jellegzetes szagot árasztó allicin minél jobban fel tudjon szabadulni. Ezt a rovarok nagyon nem kedvelik. Ha összekevered vízzel és befújod magad vele, garantáltan szúnyogmentes lesz az estéd. De sok más rovart is távol tarthatsz a fokhagyma segítségével. Ha a kertedben egy-egy növényt szeretnél megóvni, dobj köréjük néhány összezúzott gerezdet.

    7. Készíts belőle csalit a halaknak!

    Horgászni készülsz? Ha magad készíted a csalit, ki ne felejtsd belőle a fokhagymát! Használhatod nyersen vagy fokhagymapor formájában is más összetevőkkel együtt. Ha már van jól bevált recepted, azt is érdemes a halak számára vonzóbbá tenni a fokhagymával.

    8. Készíts belőle fertőtlenítő hatású tisztítószert!

    Kiválóan fertőtlenít és ezt a tulajdonságát tisztítószerként is kamatoztathatjuk. Törj össze jó néhány gerezdet, majd dobd őket egy szórófejes flakonba. Öntsd fel ecettel, majd hagyd állni néhány órát vagy napot. Tégy hozzá egy kevés citromolajat, hogy kellemes illata legyen.

    9. Előzd meg és csökkentsd vele a ráncokat!

    Ki gondolta volna, hogy épp a fokhagyma segíthet visszanyerni bőröd fiatalságát? Készíts belőle arcpakolást (pl. olívaolajjal és mézzel elkeverve), hogy ezzel a teljesen természetes módszerrel méregteleníthesd a bőröd és elősegíthesd a sejtek regenerálódását. Tápláló, hidratáló és antioxidáns összetevőinek köszönhetően a fokhagyma megóvja a bőrt a baktériumoktól, a ráncokat okozó napsugaraktól és a pigmentfoltoktól. Mivel a vérkeringést is javítja a bőrben, segít oxigénnel ellátni a sejteket, amivel szintén hozzájárul a ráncok csökkenéséhez és megelőzéséhez.

    10. Állítsd meg vele a hajhullást!

    Kórokozók elleni hatásai, magas C-vitamin tartalma, a benne lévő szelén, cink, réz és B-vitamin miatt az egyik legjobb természetes hajnövesztő és hajhullást megállító eszköz a kezünkben. Készíts hajpakolást az összezúzott fokhagymából, párosítsd mézzel, gyömbérrel, kókuszolajjal a hajtípusodnak megfelelően. Masszírozd be a fejbőrbe és a hajba, majd minél tovább hagyd hatni. Fokhagyma olajat is készíthetsz, amit önmagában vigyél fel a fejbőrre.

    11. Őrizd meg vele az erek rugalmasságát!

    Idővel az erek elvesztik rugalmasságukat, de a fokhagymával ennek elejét vehetjük, illetve csökkenthetjük az erek megkeményedését. Ehhez azonban tartósan kell fogyasztani a fokhagymát és leginkább nyersen, hiszen így tudunk legjobban hozzájutni a benne lévő összetevőkhöz. A kutatások szerint elsősorban a nőknél vált ki erőteljes pozitív hatást az erekre.

    12. Fogyj vele!

    Egyes kutatások szerint a fokhagyma eltelít, így a fogyókúra alatt érdemes rendszeresen enni, hogy kevesebbszer legyünk éhesek. Másrészt a fokhagyma az anyagcserét is felpörgeti, ezzel fokozza a kalóriák égetését, azaz gyorsítja a fogyást.

    13. Készíts belőle köhögés elleni szirupot!

    Csökkentheted vele a torok gyulladását, és segítheted a váladék felszakadozását és távozását. A nyers fokhagymát tedd hirtelen forró vízbe pár percre. Ha a lé kihűlt, idd meg. Ízesítheted mézzel és gyömbérrel is, melyekkel tovább fokozhatod a torokfájás és a köhögés elleni hatékonyságát.

    Szólj hozzá