1. Szódabikarbóna
Kezdetnek itt van a szódabikarbóna, ami talán az egyik legismertebb otthoni fogfehérítő szer. Ha ilyen módon szeretnénk a fogainkat fehéríteni, akkor mindössze annyit kell tennünk, hogy a bevizezett fogkefénkre vagy a fogkrémre egy kevéske szódabikarbónát rakunk, majd ezzel óvatosan átdörzsöljük a teljes fogsorunkat. Remekül eltávolítja az ételmaradékokat, valamint a lepedéket is csökkenti, így növeli a fogak fehérségét.
Ezt a módszert elég 3 hetente elvégezni, mert már az első kezelés után is láthatóan fehérebbek lesznek a fogaid.
2. Citrom
Egy másik rendkívül hatásos módszer a citrom és annak a héja is, mivel ezek nagyszerűen képesek még a legmakacsabb foltokat is eltüntetni a fogakról. Azonban mivel a citromsav igen erősen maró hatású, így nem szabad 3 napnál tovább alkalmazni a fogzománc védelme érdekében. Ha a citrom levét szeretnéd használni, akkor kettő deci vízbe facsarj bele egy fél citromot, és ezzel öblögess pár percen keresztül.
Amennyiben pedig a héját alkalmaznád, akkor hámozd meg a citromot, majd a héj belső felével óvatosan dörzsöld át a fogaidat. Rövid ideig hagyd hatni, majd jó alaposan öblítsd ki.
3. Eper
Következzen a sorban az eper, ami almasav tartalmának köszönhetően vethető be sikeresen az elszíneződések ellen, ráadásul az ételmaradékokat is hatékonyan eltávolítja. Ehhez törj össze pár szem epret, s adj hozzá némi sütőport. Ezt tedd a fogkefédre, majd picit dörzsöld is át vele a fogaidat. Ezután hagyd hatni 5-10 percen keresztül. Majd öblítsd ki, és várj legalább 20 percet, hogy helyreálljon a normális pH-érték a szádban.
Ezt követően alaposan mosd meg a fogaidat. A műveletet egyébként heti 2 alkalomnál többször nem tanácsos elvégezni.
4. Alma
Az alma szintén az almasav tartalma miatt válik hatékony fogfehérítővé. Nem is kell mást tenned, mint szépen, komótosan elrágcsálnod egy almát, amely a fogmosás egy remek alternatívája.
5. Zeller
Végezetül pedig a zeller is segít a csillogó és fehér fogak elérésében. Ugyanis felveszi a harcot a szájban lévő kórokozókkal és fokozza a nyáltermelődést is. Éppen ezért a fogakon lévő elszíneződéseket is képes csökkenteni. Így jól teszed, hogy ha étkezést követően elrágcsálsz egy szálat belőle, ráadásul ezt még az egészséged is meg fogja hálálni.
