Tésztasaláta virslivel és csirkemellel recept
3,91 csillag 11 értékelés alapján Hozzávalók:
- 20 dkg spagetti
- 4 sajtos virsli
- 2 panírozott csirkemell
- 10 dkg túró
- só
- 1 ek olívaolaj
- 4 szárított paradicsom
- 10 bazsalikomlevél
- 10 dkg parmezán
Elkészítése:
A spagettit sós, étolajos, bő vízben restre főzzük. Ha megfőtt, olívaolajjal kikent jénaiba tesszük, rászórjuk a túrót.
Amíg a tészta fő, ropogósra sütjük egészben a sajtos virsliket, kisütjük a panírozott csirkemelleket. A virslit és a csirkemelleket valamint a szárított paradicsomot is felaprítjuk. Hozzáadjuk a túros spagettihez, megszórjuk a parmezánnal, majd óvatosan összekeverjük.
Bazsalikom friss leveleivel díszítjük.
Tipp:
Ha van maradék csirkemell és virsli, én abból is szoktam készíteni.
A tésztasaláta virslivel és csirkemellel kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 12 g
Szénhidrát: 15 g
Zsír: 13 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »