Paradicsomos-sonkás tészta recept
4,33 csillag 3 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó
Hozzávalók:
- 1 kg orsó tészta
- 500 g sűrített paradicsom
- 300 g sonka
- 1 tk petrezselyem
- 1 kk oregánó
- 1 kk bazsalikom
- 0,5 kk fokhagymapor
- só
- bors
Elkészítése:
A tésztát a csomagoláson írt módon megfőzzük.
Közben 1 evőkanál olajon kicsit lepirítjuk a felcsíkozott sonkát, majd hozzáadjuk a paradicsomot és a fűszereket. Összefőzzük.
Mikor kifőtt a tészta, a paradicsomos mártással alaposan összekeverjük.
A paradicsomos-sonkás tészta kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 144 kcal
Fehérje: 8 g
Szénhidrát: 24 g
Zsír: 2 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 8 g
Szénhidrát: 24 g
Zsír: 2 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Hogyan válasszunk parfümöt a mindennapokra és különleges alkalmakra? (x)
Egyetlen Lattafa illat nem lehet ugyanúgy megfelelő az edzőteremben, mint e
Tovább olvasom »
9 világbajnok bukta recept hétvégére
A bukta az a klasszikus sütemény, amihez rengeteg emlék kötődik: a puha, ke
Tovább olvasom »
9 kiadós magyaros étel, ha igazán tartalmas ebédre vágysz
Egy jó szaftos tokány mindig biztos választás, ha tartalmas, magyaros ebéde
Tovább olvasom »
12 laktató húsos-zöldséges fogás, amit bármikor jó elővenni
Ha szeretnénk egy kicsit több zöldséget csempészni a mindennapi főzésbe, ez
Tovább olvasom »
Minden napra egy leves – 7 szuper recept, amit megéri kipróbálnod
Egy hét, hét különböző leves – a tojásos kolbászos zöldbablevestől a könnye
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.09. Péntek
A pénteki menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A tejsz
Tovább olvasom »