Csirke alla Popeye recept

Hozzávalók:
- 40dkg csirke mell
- 1 marék spenót
- 4-5 gerezd fokhagyma
- 1 ek tejföl
- 1ek liszt
- vegeta, só, bors
Elkészítése:
A csirke mellet felkockázom, majd jól átmosom. Utána minimális olajon elkezdem párolni, fedő alatt. Mikor kifehéredett a husi, hozzá adom a fokhagymát és a felszeletelt spenótot, és teljes puhulásig párolom, közben ízezem, sóval, borssal, vegetával. Mikor már teljesen megpuhult, a tejfölből és a lisztből, kevés víz vagy tej hozzáadásával habarást készítek. A masszát hozzákeverem a húshoz, és jól összeforralom.
Én rizzsel tálaltam, de tésztával is biztos finom! Jó étvágyat hozzá!!!
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Frissítő gyümölcsök és isteni krémek – 12 tökéletes desszert, amit egyszerűen muszáj kipróbálnod!
A gyümölcsök és a lágy krémek tökéletes párost alkotnak, ha frissítő és ell
Tovább olvasom »
Egészséges étkezés a munkahelyen – a Jooble szakértői véleménye (x)
Szeretnél hosszú távon fenntartható egészséges életmódot élni, de a munkahe
Tovább olvasom »
Ropogós, sajtos, omlós – 10 sós süti, amit imádni fogsz
A sós sütemények mindig biztos sikert aratnak, legyen szó vendégvárásról, e
Tovább olvasom »
12 házi ostyasüti, amit nem lehet abbahagyni
Az ostyás sütemények mindig könnyed, ropogós és krémes kombinációjukkal hód
Tovább olvasom »
A kávé szerelmeseinek – 8 süti, amit imádni fogtok
A kávé nemcsak a reggelek elengedhetetlen része, hanem a desszertek világáb
Tovább olvasom »
Krémes csodák – 12 ellenállhatatlan krémes süti recept
A sütemények világában a krémes desszertek mindig különleges helyet foglaln
Tovább olvasom »