Sport szelet recept
Ők is elkészítették
3,90 csillag 10 értékelés alapján Hozzávalók:
- 50 dkg darált keksz
- 4 ek kakaópor
- 25 dkg margarin
- 16 dkg kristálycukor
- 2 dl tej
- ízlés szerint rum, vagy rum aroma
- 2 tábla tortabevonó
Elkészítése:
A darált kekszet a kakaóporral összekeverjük. Egy edényben a margarint a cukorral és a tejjel összemelegítjük annyira, hogy a vaj és a cukor elolvadjon. Ezt a folyadékot ráöntjük a kakaóporral elkevert kekszre. Hozzáadjuk a rumot, vagy rum aromát.
Az egészet jól összekeverjük, és a keletkező masszát egy tepsibe, vagy egy jénaiba nyomkodjuk. A tetejére a gőz felett felolvasztott tortabevonót egyenletesen rákenjük.
Ha megkötött a csoki, szeletelhetjük.
Tipp:
Az édesszájúak 20 dkg cukorból is készíthetik a tésztát, de 16 dkg-tól nem lesz olyan édes.
A sport szelet kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 6 g
Szénhidrát: 49 g
Zsír: 24 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.02.26. Csütörtök
Mai ajánlatunkban a klasszikus ízek és a könnyedebb fogások egyaránt helyet
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.02.25. Szerda
A mai menü friss, változatos fogásokból áll. A zöldségekben gazdag minestro
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.02.24. Kedd
A keddi menü hagyományos és otthonos fogásokból áll. A karalábéleves májgom
Tovább olvasom »
Krémes és szaftos csokis desszertek: 10 bevált recept egy helyen
A csokoládés desszertek világa egyszerre lehet klasszikus és játékosan nosz
Tovább olvasom »
10 szaftos csirkés étel: krémes szószokkal és fűszerekkel
A csirkéből készült ételek sokoldalúságuk miatt a mindennapi konyha alapfog
Tovább olvasom »
10 házias sertésrecept ebédre: klasszikusok és különlegességek
A sertéshúsból készült fogások a magyar konyha legmegbízhatóbb, legkiadósab
Tovább olvasom »