Almás-banános golyók recept

Hozzávalók:
- 100 g zabpehelyliszt
- 1 alma
- 1 banán
- 2 ek holland kakaópor
- almalekvár (szükség szerint)
- vanília aroma
- holland kakaópor (a forgatáshoz)
Elkészítése:
Az almát és a banánt megpucoljuk majd nagy lyukú reszelőn lereszeljük. A zabpehelyliszttel összekeverjük a reszelt gyümölcsöket, hozzáadjuk a vanília aromát, kakaóport.
Összegyúrjuk, ha kell kevés almalekvárt tehetünk hozzá, hogy jól formázható masszát kapjunk. 1 órát pihentetjük, majd vizes kézzel kis golyókat formálunk belőle, és megforgatjuk kakaóporban.
Tipp:
Egészséges golyók
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »