Sütőtökös lencsesaláta recept
4,29 csillag 8 értékelés alapján Hozzávalók:
- egy kisebb sütőtök
- poréhagyma
- 1 konzerv lencse
- olivaolaj
- citromlé
- méz
- szójaszósz
- só,bors
- feta sajt (elhagyható)
Elkészítése:
A tököt felkockáztam és 2 evőkanál olajon megpirítottam. Amíg pirult egy nagyobbacska poréhagymát felaprítottam. Amikor már puha volt, fogtam egy doboz lencsét, leöntöttem a levét és ráborítottam a tökre, majd a hagymát is rászórtam és még pár percig együtt pirítottam. Hagytam kihűlni.
Amikor kihűlt akkor meglocsoltam 1 ek olajjal, 1 ek citromlével, 1 ek mézzel, 2 ek szójaszósszal, sóztam,borsoztam.
Találtam a hűtőben még egy pici darab fetát ami már egy ideje ott figyelt a sarokban. Mielőtt az enyészeté lett volna, gyorsan felkockáztam és a tetejére szórtam.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »
10 nagyszerű bableves, amit ki kell próbálnod!
Ha van étel, ami igazi klasszikus a magyar konyhában, az bizony a bableves.
Tovább olvasom »
Inzulinrezisztencia vacsoraötletek – gyors és egészséges receptek
Az inzulinrezisztencia étrend egyik legnehezebb pontja a vacsora megtervezé
Tovább olvasom »
10 különleges és csodás torta telis-tele csokival!
Ez a válogatás a csokirajongók álma: krémes, mousse-os, gyümölcsös, sőt még
Tovább olvasom »