Turmixok
Ha szeretné ötvözni a tej és a gyümölcsök jótékony hatásait, és egyszerre magához venni a megfelelő fehérje- és vitaminmennyiséget, készítsen egy finom turmixot! Számtalan gyümölcsöt összeturmixolhat tejjel, így nem kell megállnia a banánnál: reggeli italt készíthet például almából, meggyből, barackból, szilvából vagy eperből is, ízlése szerint.
