Gluténmentes brokkolikrémleves recept

Hozzávalók:
- 200 g brokkoli (nekem fagyasztott volt itthon)
- 1 szál nagyobb répa
- 1 szál zöldség a zöldjével együtt
- 1 fej vöröshagyma
- 1 pohár kefir vagy tejföl
- só
- bors
- olaj
Elkészítése:
A zöldségeket megtisztítottam, megpucoltam és igyekeztem az összeset egyforma méretűre darabolni. Lábasba dobáltam őket és olajon picit megpirítottam. Felöntöttem vízzel, sóztam, borsoztam. (Ízlés szerint leveskockával vagy vegetával is lehet ízesíteni.) Felöntöttem kb egy liter vízzel, mikor felforrt takarékra vettem a lángot és hagytam főni kb 25-30 percig. Ekkorra elfőtte a levét, nagyjából annyi leve maradt, ami éppen elfedte a zöldségeket. Levettem a tűzről és botmixerrel homogén állapotig turmixoltam. Visszatettem a tűzre és hozzáadtam egy pohár kefirt. (Ha túl sűrű, egy kis vízzel még fel lehet önteni.) Megvártam, hogy még egyszer felforrjon, majd elzártam.
Sztori: Imádom a krémleveseket, de legjobban úgy szeretem, ha burgonya és liszt nélkül van sűrítve. Fogtam magam, belenéztem a hűtőbe-fagyasztóba és ezt hoztam ki belőle. Szerintem isteni lett, a brokkolin kívül bármilyen másik zöldségből el lehet készíteni (ki melyiket szereti) és a lisztérzékenyek is nyugodt szívvel fogyaszthatják.
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Mit főzzek ma? – 2025.05.20 kedd
A hét második napján sokszor már elvárjuk magunktól, hogy valami tartalmasa
Tovább olvasom »
Tökéletes házi sütemények: brownie, túrós, krémes és karamellás szeletek
Ha szereted a krémes, réteges, lágy és mégis karakteres süteményeket, ez a
Tovább olvasom »
Stefánia, tokány, oldalas, karaj – 12 házias recept sertésből
A magyar konyha egyik legfontosabb alappillére a jóféle sertéshús, amit ann
Tovább olvasom »
Szaftos csirkemell receptek, amik új szintre emelik a hétvégi ebédet
Unod már a natúr csirkemellet? Itt az ideje, hogy újragondold! Ezek a bundá
Tovább olvasom »
Gyümölcsös és krémes sütemények sütés nélkül – eper, barack, erdei gyümölcs a főszerepben
Nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis bámulatos desszertet varázsolhatsz az a
Tovább olvasom »
12 isteni sertésszelet recept, amit a család imádni fog
Ha egy igazán tartalmas, ízes és laktató ételre vágysz, a sertésszelet mind
Tovább olvasom »