Hideg túró leves gyümölcsdarabokkal recept
4,25 csillag 4 értékelés alapján Hozzávalók:
- 250 g sovány túró
- 300 g joghurt
- 55 g cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 citrom (reszelt héja + leve)
- 2 közepes őszibarack
- 100 g szilva (tetszés szerint választható)
- 1 kávéskanál fahéj
Elkészítése:
A túrót, a joghurtot, a cukrot, a vaníliás cukrot, a citromot és a fahéjat botmixerrel alaposan kikeverem.
A feldarabolt gyümölcs darabokat, fakanállal óvatosan belekeverem. 20 percre a hűtőbe teszem.
Tetszés szerint díszíthetjük, tálalás előtt. Nem kötelező! Anélkül is finom!
Tipp:
A diabetikusok, a cukor helyett 5-6 édesítő tablettával helyettesítem!
A hideg túró leves gyümölcsdarabokkal kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 12 g
Zsír: 2 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Karácsonyi diós válogatás – sütik, amiket mindenki szeret
A karácsonyi süteménykínálat egyik örök klasszikusa a dió. Évtizedek óta ot
Tovább olvasom »
12 kókuszos süti, ami tökéletes a karácsonyi asztalra
A kókuszos sütemények különleges, mégis jól ismert ízvilágot hoznak a karác
Tovább olvasom »
Karácsonyi köretötletek: 16 biztos választás az ünnepi asztalra
A karácsonyi főételek mellett a köreteknek is fontos szerep jut az ünnepi a
Tovább olvasom »
12 karácsonyi aprósüti, ami meghitté varázsolja az ünnepet
A karácsonyi hangulatot nemcsak a díszek és a fények, hanem az édes illatok
Tovább olvasom »
Konyhai üveg hátfalak: a praktikus megoldás, ha sokat főzöl (x)
A konyhai üveg hátfalak egyre népszerűbbek azok körében, akik sokat főznek,
Tovább olvasom »
Mit sütnek ma legszívesebben a magyarok karácsonykor? – Több mint 1000 komment alapján
Minden évben felmerül a kérdés: mi kerüljön az ünnepi asztalra? Hiába a ren
Tovább olvasom »