Hideg túró leves gyümölcsdarabokkal recept
4,25 csillag 4 értékelés alapján Hozzávalók:
- 250 g sovány túró
- 300 g joghurt
- 55 g cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 citrom (reszelt héja + leve)
- 2 közepes őszibarack
- 100 g szilva (tetszés szerint választható)
- 1 kávéskanál fahéj
Elkészítése:
A túrót, a joghurtot, a cukrot, a vaníliás cukrot, a citromot és a fahéjat botmixerrel alaposan kikeverem.
A feldarabolt gyümölcs darabokat, fakanállal óvatosan belekeverem. 20 percre a hűtőbe teszem.
Tetszés szerint díszíthetjük, tálalás előtt. Nem kötelező! Anélkül is finom!
Tipp:
A diabetikusok, a cukor helyett 5-6 édesítő tablettával helyettesítem!
A hideg túró leves gyümölcsdarabokkal kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 5 g
Szénhidrát: 12 g
Zsír: 2 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Házi aprósütik dióval, mákkal, lekvárral – örök kedvencek
Ha van sütemény, amit nem lehet megunni, az a klasszikus aprósüti! Legyen s
Tovább olvasom »
Igazi magyaros gulyásreceptek – válogass a legjobbak közül
A magyar konyha egyik legnépszerűbb és legszerethetőbb fogása a gulyás – ta
Tovább olvasom »
12 karamellcsoda, amit egyszerűen muszáj megkóstolni!
Ha édességre vágysz, ami egyszerre luxus és otthonos, akkor a karamellás sü
Tovább olvasom »
Édes-sós csigák, melyek feldobják a napod
Akár édesen, akár sósan készülnek, mindenki megtalálja a kedvencét. A nagyi
Tovább olvasom »
12 recept, ahol az ananász mindenféle fogásban megállja a helyét
Tudtad, hogy az ananász messze nem csak desszertekhez illik? Ez a csodálato
Tovább olvasom »
10 márványos csoda receptje egy helyen
A márványos sütik mindig különlegesek egy kicsit: egyszerre csokisak és van
Tovább olvasom »