Mézes málnaturmix recept
4,21 csillag 12 értékelés alapján Hozzávalók:
- 2 kis doboz görög joghurt (2*125 g )
- 1 dl tej
- 150 g friss málna (ez két nagy maréknyi)
- 1 tk méz
Elkészítése:
A málnát folyó víz alatt átöblítjük, majd a joghurttal, a tejjel és a mézzel összeturmixoljuk.
Két pohárba töltjük, és pár szem málnával a tetején azonnal kínáljuk.
Tipp:
Van úgy, hogy nem vágyunk másra, csak egy pohár könnyű, gyümölcsös finomságra. Ez pont olyan. Csak mindent bele a turmixba, és pár perc után már fogyaszthatjuk is. Természetesen más gyümölccsel is kipróbálható. Csak azoknak ajánlom, akiket nem zavarnak a málna apró magjai.
A mézes málnaturmix kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 6 g
Zsír: 6 g
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Tökéletes házi sütemények: brownie, túrós, krémes és karamellás szeletek
Ha szereted a krémes, réteges, lágy és mégis karakteres süteményeket, ez a
Tovább olvasom »
Stefánia, tokány, oldalas, karaj – 12 házias recept sertésből
A magyar konyha egyik legfontosabb alappillére a jóféle sertéshús, amit ann
Tovább olvasom »
Szaftos csirkemell receptek, amik új szintre emelik a hétvégi ebédet
Unod már a natúr csirkemellet? Itt az ideje, hogy újragondold! Ezek a bundá
Tovább olvasom »
Gyümölcsös és krémes sütemények sütés nélkül – eper, barack, erdei gyümölcs a főszerepben
Nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis bámulatos desszertet varázsolhatsz az a
Tovább olvasom »
12 isteni sertésszelet recept, amit a család imádni fog
Ha egy igazán tartalmas, ízes és laktató ételre vágysz, a sertésszelet mind
Tovább olvasom »
12 tokány recept, amiből az egész család repetázni fog
Ha egy igazán laktató, szaftos és karakteres magyaros ételre vágysz, akkor
Tovább olvasom »
