Mentás, citromos banánturmix recept
Galéria (2)
Ők is elkészítették
4,92 csillag 5 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- 5 dl hideg tej
- 3 érett banán
- 1 ek méz
- 1 dl tejszín
- 1 lime vagy citrom
- 1 kis csokor menta levél
Elkészítése:
A banánt meghámozzuk, majd turmixgépbe tesszük, és a mentával együtt péppé zúzzuk.
Felöntjük a hideg tejjel, a tejszínnel, ízesítjük mézzel, lime- vagy citrom levével.
Összeturmixoljuk, és poharakba öntve hidegen fogyasztjuk. Nagyon kellemes hűsítő!
A mentás, citromos banánturmix kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 104 kcal
Fehérje: 2 g
Szénhidrát: 14 g
Zsír: 5 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 2 g
Szénhidrát: 14 g
Zsír: 5 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
10 sós falatka szilveszterre
Szilveszterre minden vendég szereti, ha van mit falatozni a pezsgő és az óé
Tovább olvasom »
Lencse saláták szilveszterre – 7 szuper recept, amit megéri elkészíteni
A lencsesaláta klasszikus szilveszteri fogás, amit szerencsehozó hagyományk
Tovább olvasom »
8 világbajnok sajtos rúd a szilveszteri bulira
A sajtos rúd az egyik legbiztosabb választás a szilveszteri bulira, mert gy
Tovább olvasom »
10 szenzációs pogácsa recept szilveszerre
A szilveszteri asztalról a pogácsa szinte kihagyhatatlan, legyen szó család
Tovább olvasom »
Karácsonyi diós válogatás – sütik, amiket mindenki szeret
A karácsonyi süteménykínálat egyik örök klasszikusa a dió. Évtizedek óta ot
Tovább olvasom »
12 kókuszos süti, ami tökéletes a karácsonyi asztalra
A kókuszos sütemények különleges, mégis jól ismert ízvilágot hoznak a karác
Tovább olvasom »