Mentás, citromos banánturmix recept
Galéria (2)
Ők is elkészítették
4,92 csillag 5 értékelés alapján Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- 5 dl hideg tej
- 3 érett banán
- 1 ek méz
- 1 dl tejszín
- 1 lime vagy citrom
- 1 kis csokor menta levél
Elkészítése:
A banánt meghámozzuk, majd turmixgépbe tesszük, és a mentával együtt péppé zúzzuk.
Felöntjük a hideg tejjel, a tejszínnel, ízesítjük mézzel, lime- vagy citrom levével.
Összeturmixoljuk, és poharakba öntve hidegen fogyasztjuk. Nagyon kellemes hűsítő!
A mentás, citromos banánturmix kalória és tápérték tartalma:
Kalória: 104 kcal
Fehérje: 2 g
Szénhidrát: 14 g
Zsír: 5 g
Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Fehérje: 2 g
Szénhidrát: 14 g
Zsír: 5 g
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2025.05.21 szerda
Ha szerdán már lankad a lendület, jól jön egy kész menüsor, ami levesből, f
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? – 2025.05.20 kedd
A hét második napján sokszor már elvárjuk magunktól, hogy valami tartalmasa
Tovább olvasom »
Tökéletes házi sütemények: brownie, túrós, krémes és karamellás szeletek
Ha szereted a krémes, réteges, lágy és mégis karakteres süteményeket, ez a
Tovább olvasom »
Stefánia, tokány, oldalas, karaj – 12 házias recept sertésből
A magyar konyha egyik legfontosabb alappillére a jóféle sertéshús, amit ann
Tovább olvasom »
Szaftos csirkemell receptek, amik új szintre emelik a hétvégi ebédet
Unod már a natúr csirkemellet? Itt az ideje, hogy újragondold! Ezek a bundá
Tovább olvasom »
Gyümölcsös és krémes sütemények sütés nélkül – eper, barack, erdei gyümölcs a főszerepben
Nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis bámulatos desszertet varázsolhatsz az a
Tovább olvasom »
