Göngyölt kellevél recept
5,00 csillag 1 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 kis fej kelkáposzta
- 2 dl főtt rizs
- 2 dl mexikói zöldségkeverék
- 1 ek ketchup
- 1 ek mustár
- 1 tk szójaszósz
- 1 kk só
- csipet bors
- csipet majoránna
- csipet oregánó
- csipet bazsalikom
Elkészítése:
A kelt leveleire szedjük, sós vízben kicsit megfőzzük. A kész leveleket folpackra szedjük, téglalapformát kialakítva, megsózzuk. A főtt rizst a mexikói keverékkel összekeverjük, befűszerezzük, és ráhalmozzuk a kellevelekre. A folpack segítségével feltekerjük, és egy kiolajozott tűzálló tálba tesszük, megkenjük mustár, ketchup és szójaszósz keverékével. Előmelegített sütőben készre sütjük. Sütési hőfok: 200°C
Sztori: 90 napos diéta keményítőnapján ettem, ami könnyen elkészíthető, laktató étel volt.
Képfeltöltés
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Egészséges, zöldséges fogások – gyors vacsorák hús nélkül
Ha valami könnyed, mégis tápláló fogásra vágysz, nem kell lemondanod az íze
Tovább olvasom »
10 klasszikus péksütemény recept – reggelire, uzsonnára, vendégvárónak
A legfinomabb péksütik mindig azok, amik gyerekkorunk illatát idézik. Ezek
Tovább olvasom »
Egy alapanyag, 12 recept – így készítsd el a csirkemellet változatosan
A csirkemell sosem volt még ennyire változatos! Ezek a receptek megmutatják
Tovább olvasom »
Gyors, krémes, csokis és gyümölcsös desszertek egy helyen
Egy gyors, látványos és ellenállhatatlan desszertre vágysz? Ezek a receptek
Tovább olvasom »
8 rizsfelfújt és rizskoch recept – klasszikus, gyümölcsös, kakaós változatok
Puha, illatos, nosztalgikus – a rizsfelfújt és a rizskoch azok az édes fogá
Tovább olvasom »
12 frissítő gyümölcsleves recept – krémesen, joghurttal, klasszikusan
Nincs is jobb egy hűsítő gyümölcslevesnél a nyári melegben! Ezek a krémes,
Tovább olvasom »
